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中国摘掉乙肝大国帽子 日常如何养肝好

发布时间:2020-11-03 09:23
曾经在我国乙肝的人数巨大,如今根据最新的报道,携带乙肝病毒的人数已经明显降下来了。那么,到底是怎么一回事呢?...
乙肝是一种慢性疾病,每个人的发病日期是不同的,而且病程也不同。患上乙肝容易出现腹胀、乏力、恶心、肝区疼痛等不适症状。全国患上乙肝的人数有很多,曾经因为乙肝患者人数巨大,被称为是“乙肝大国”。据最新的报道得知——中国摘掉乙肝大国帽子,想要知道具体的,建议来看看。
中国摘掉乙肝大国帽子 日常如何养肝好

  中国摘掉乙肝大国帽子:

  10月28日,国新办就“十三五”卫生健康改革发展有关情况举行发布会。记者从会上了解到,中国肺结核报告发病率由2015年的63.4/10万降低到2019年的55.6/10万,5岁以下儿童乙型肝炎病毒(HBV)感染率降至1%以下,摘掉了乙肝大国的帽子,被世界卫生组织誉为发展中国家典范。

  日常生活中,很多人谈到乙肝都会面露难色,因为乙肝是会传染的,主要的传染途径是性生活、血液、母婴传播等。下面来看看,乙肝带来的几种危害:

  1、影响下一代

  乙肝会通过母婴途径传播,也就是说孕妇患有乙肝的话,下一代患上乙肝的概率会提高很多。所以说,患有乙肝的女人们,打算要生育之前,必须要先体检,评估身体状况之后再根据医生的建议,决定是否要孩子。

中国摘掉乙肝大国帽子 日常如何养肝好

  2、诱发肝癌

  乙肝患者患上肝癌的概率会增加很多,虽然说肝癌的发病概率比较低,但是这种疾病一旦患上了,死亡的概率是非常高的。

  3、造成肝硬化

  乙肝患者发病之后,一定要及时用药治疗,千万不要中途停药,不然的话,很容易导致人体的免疫功能出现问题,最终有非常大的可能性造成肝硬化等疾病。

  患上乙肝之后,除了会出现以上说到的危害之外,还会影响患者的就业和婚姻质量。比如说有法律规定,患有乙肝疾病的人不可以从事食品行业。比如说乙肝会通过性生活传播,结婚之后发生性生活的话,则会导致配偶被传染。因此,很多人都会排斥与乙肝患者结婚。

  但是不要担心,日常生活中与乙肝患者握手、共用马桶等是不会传染乙肝病毒的。日常生活中保持性生活洁净,洁身自好,不同时与多个异性保持性关系;不在非正规场所抽血、献血等;只要做好了日常预防措施,是不会被传染的。

  乙肝患者日常该如何养肝?

中国摘掉乙肝大国帽子 日常如何养肝好

  1、睡眠养肝

  若是睡不好的话,肝功能会因为睡眠障碍而下降。当身体处于休息状态的时候,肝脏的负担是最轻的。所以,每天保持高质量的睡眠,才能起到养肝护肝的作用。

  2、饮食养肝

  想要肝脏健康一定要选择营养丰富的食物,其中脂肪、维生素、蛋白质、矿物质等成分是肝脏器官必需的营养。如果缺乏的话,会导致肝脏功能发挥失调。所以说,日常生活中进食要记得吃豆制品、蛋类、鱼肉等食品,以便为肝脏提供足量的优质蛋白。

  但是需要注意的是,在饮食方面要避免吃油炸类、干硬类食物、刺激性食物、辛辣类食物,这些食物会加重肝脏的负担,影响肝脏健康。同时要记住的是,日常还应该多喝水,促进血液循环,让肝细胞变得更有活力,促进身体代谢废物,进而起到养肝功效。
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