张继聪想追生猴宝宝,做好四大备孕秘籍

发布时间2016-01-02文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:孕前准备事项
北京时间1月2日消息,据香港媒体报道,张继聪和陈凯琳昨天以好运之星身份出席沙田马场元旦赛马活动嘉宾,张继聪很满意去年工作成绩,不过赚到的钱统统交了给老婆谢安琪管理,相...
北京时间1月2日消息,据香港媒体报道,张继聪和陈凯琳昨天以“好运之星”身份出席沙田马场元旦赛马活动嘉宾,张继聪很满意去年工作成绩,不过赚到的钱统统交了给老婆谢安琪管理,相信老婆也应该好满意。
张继聪想追生猴宝宝,做好四大备孕秘籍
谈到何时再筹备做爸爸?张继聪笑说:“报道说我老婆有了,很多人都传短信给我,就连老婆肠胃炎去医院,姑娘和医生都问她是否有BB,因为有孕的话检验方法会不同!”张继聪坦言自己喜欢小朋友,现在算是万事俱备,只是老婆一直没时间,希望踏入猴年可以多生一个。

很多夫妻都希望拥有可爱的猴宝宝。于是,这些夫妻们便开始了备孕。对于第一次备孕的夫妻来说,他们由于没有经验会显得有些摸不着头脑。备孕都需要哪些准备?如何才能有效受孕成功呢?跟随小编一起看看备孕的四大秘籍吧。

一、孕前检查

在计划怀孕的时候,夫妻双方都应该去医院进行孕前检查。孕前检查是针对生殖系统以及遗传因素所做的相关检查,一般应该孕前3—6个月进行,从而保证可以生出健康的宝宝。

二、补充叶酸

叶酸是从菠菜中提取的,是维生素B复合体之一。人体无法自行合成叶酸,因此需要及时补充。计划受孕的夫妻们,每日需额外补充0.4毫克叶酸。

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三、做爱姿势

虽然同房期间,男上女下的姿势有些乏味,但是确是受孕的最佳姿势。由于这种姿势,可以使身处上方的男性更能冲击到女性宫颈部位,使精子更快的找到卵子。并且男性最后冲刺的时候,更加接近深处,从而缩短精子进程。而对于女性而言,平躺会使精液更容易射在宫颈周围,如果宫颈外口浸泡在精液中,会使精子更方便进入到子宫中。

另外一种易于受孕的姿势为屈曲位,即女性的阴道与床为垂直角度,使阴道打开,男女双方保持不平行的姿势,尽量以垂直的方式进行交集。女性可以用双脚勾住男性的肩膀,更利于活动的进行。此时由于阴道与床呈90度,男性的精液不易流出阴道。

计划受孕的夫妻建议每周性交1—2次,并在女性排卵期前后更加适宜。

四、良好的精神状态

计划怀孕的夫妻应保持良好的精神状态。研究显示,男性如果经常抑郁、烦躁,就会造成大脑皮质功能紊乱,内分泌功能、睾丸生精功能不稳定,进而影响精子的质量与数量。同时,如果女性压力过大,则会影响卵巢分泌女性荷尔蒙、不排卵、月经紊乱,甚至闭经的危险。

因此,计划要猴宝宝的夫妻要注意了。需要夫妻双方及早去医院进行孕前检查,确保男女双方身体健康。并需要适量补充叶酸,需每日额外补充0.4毫克的叶酸。在女性排卵期前后,每周1—2次性交。要保持心情愉悦,当夫妻双方都处于良好的精神状态时,精力、体力、智力、性功能都会处在高峰,精子与卵子也会是高质量的,从而可以生出健康可爱的宝宝。
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