网友经验:怀孕前要做的6个准备

发布时间2015-11-19文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:孕前准备事项
怀孕前的准备事项繁多,许多朋友都不知道具体要做哪些准备,在此,妈妈宝宝小编收集了一些网友们的孕前准备经验,并总结出来分享给大家,下面我们就来看看详细的孕前准备工作...

  怀孕前的准备事项繁多,许多朋友都不知道具体要做哪些准备,在此,妈妈宝宝小编收集了一些网友们的孕前准备经验,并总结出来分享给大家,下面我们就来看看详细的孕前准备工作。

  一、叶酸

  叶酸的品种,品牌还真是挺多的,打开购物网站,输入叶酸,会出现琳琅满目的叶酸产品,实在让我无从下手呀。后来从身边的朋友,同事以及博友们处听说,斯利安是国家指定的品牌,经过了多次的实验验证的,所以打算定购此品牌的叶酸。

网友经验:怀孕前要做的6个准备

网友经验:怀孕前要做的6个准备

  二、防辐射服

  身边环境中的辐射无处不在,并不是所有的辐射都是有害的,比如阳光辐射。好的防辐射服可以抵抗50分贝的辐射,多少是管一点用的。只不过防辐射服得挑选也是一件麻烦事,因为价格和面料以及品牌等诸多的方面的因素都需要考虑,改天专门开一篇《朵儿带你挑选防辐射服》。

  三、试纸

  试纸的使用,主要是预测最佳受孕时间以及提高受孕成功率的,在排卵的时间内同房。试纸分为排卵试纸和早孕试纸,这些网上的评论众说纷纭,同事给我推荐了一个牌子的,于是就定购了。准备怀孕的朋友们也可以买两种或多种试纸搭配起来使用。试纸的作用,还可以用测量体温的办法,以及每个月坚持记录的办法来替代的。这个可以根据个人的需求来决定。

  四、营养、饮食

  准备怀孕了,营养要补充好,胎儿在孕早期所需要的营养是直接从母体子宫膜上吸收的,所以一定要让宝宝的早期环境营养充足。但并非一定要进食名贵的营养品,维持身体日常的营养均衡就好,忽视这个基本原则,追求大补特补就是舍本逐末了。饮食上,多吃新鲜水果蔬菜,高蛋白的肉类、蛋类、奶类等,主食中加入五谷杂粮,什么都吃点不要挑食就好。饮食上还要要戒烟戒酒。饮食上的讲究就多了,改天要开一篇帖子:专门讲孕前饮食。

  五、锻炼

  只有夫妻两人的身体健康了,所谓“精强卵壮”,才能结合出健康的受精卵,保证未来孩子的健康。多运动,散步,另外丈夫不能久坐,工作时间长了要起来多走走。妻子可以做仰卧起坐或者练习瑜伽,增加身体的柔韧性,有助于宝宝的顺产。

  六、储备

  金钱的储备,这个没啥说的,孩子出生后要花费很多,奶粉,尿布啥的,都需要钱。所以要做好金钱方面的储备很重要

  在整个备孕期间,要保持心情愉快,开开心心的迎接小宝宝的到来。孕育出一个健康的宝宝,是每对夫妻的愿望,做好备孕的功课是两个人做父母之前的第一堂必修课,要好好加油!

网友经验:怀孕前要做的6个准备 - 妈妈宝宝网 | http://www.mamadebaobao.com/ruhebeiyun/yunqianzhunbeishixiang/2156.html ☆ 复制链接,分享一下 ☆
更多

热门推荐

  • 孕前
  • 孕期
  • 分娩
  • 月子
  • 孕前夫妻双方用药须重视

    妈妈宝宝小编提醒广大未准爸妈,一定要做好怀孕前的保健,特别是在孕前用药问题上,须谨慎小心,不然很可能会影响你们成

  • 提升男人精子质量的9大妙招

    健康聪明的宝宝,少不了爸爸优质的精子,所以为了优生优育,男性在怀孕前一定要注意精子的质量,在这里,妈妈宝宝小编就

  • 女性不孕的10大罪魁祸首

    拥有一个健康活泼聪明的宝宝是每个家庭的共同期盼,但是往往事不遂人意。部分夫妻婚后未避孕,2年以上都没有好消息传出,

  • 哪些原因会导致孕妇自然流产

    有的准妈妈发生自然流产并不是一次,连续两次怀孕出现自然流产现象的大有人在,那么,到底是哪些原因导致孕妇自然流产呢

  • 详述孕晚期胎儿发育状况

    怀孕晚期是指怀孕8至10个月期间,在这个阶段,是胎儿各项机能发育的冲锋阶段,那么孕晚期胎儿发育状况是如何的呢?请看下

  • 母婴血型不合恐流产 O型血孕妇须做血…

    怀孕后,不少孕妈妈都会注意保护自己避免流产,但对于有些孕妇来说,流产是避免不了的,因为如果孕妈妈与胎儿的血型不合

  • 孕妇临产前感冒怎么办

    妈妈的身体状况直接影响到宝宝的健康,严重的可能会导致胎儿畸形,因此孕期呵护好自己的身体十分必要,但很多妈妈在产前

  • 分娩方式:无痛分娩

    分娩的痛苦是难以用语言来描述的,所以无痛分娩开始进入人们的视线。其实它只是用各种方法使分娩时的疼痛减轻甚至使之消

  • 自然分娩六个最明显的优点

    自然分娩是人类繁衍下一代最自然的方式,是医生们第一推荐的分娩方式。之所以医生推荐它,主要是因为它有以下六个最明显

  • 详述产后避孕环的优缺点

    许多新妈妈在产后,都会采用避孕环的避孕方式,这种避孕方式是非常可取的,但它也具备一些缺点,本篇资讯,我们就详细来

  • 产后恢复用品选择的6个疑问

    产后恢复很关键这是众的周知的,因此有许多新妈妈为了更快速的恢复身体,常常会借助于一些产后恢复用品,同进对于产后恢

  • 产后减肥请对号入座

    产后身材的恢复对每个新妈妈来说都非常关键,也是新妈妈们产后恢复的重点,在此,妈妈宝宝小编要提醒新妈妈们的是,产后