女性怀孕前的准备工作有哪些?

发布时间2015-11-19文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:孕前准备事项
要想“好孕”,就需要在怀孕前做好相关的准备,不论是男人还是女人,孕前准备都是必须的,那么,关于女性的孕前准备工作都有哪些呢?...

  要想“好孕”,就需要在怀孕前做好相关的准备,不论是男人还是女人,孕前准备都是必须的,那么,关于女性的孕前准备工作都有哪些呢?

  当你已了解自己的自然生理(月经)周期之后,你便有足够条件去计划避孕或生育。有三项可以作为参考避孕的生理现象便是月经周期、每天的体温及阴道分泌物色泽和浓度。

  观察你的身体规律

  大多数妇女的月经周期都是长短不一的。

  你就试试在4个月内将你的月经周期变化记录下来,假如经期最短为26天,最长为32天,则你可以用图表计算出最容易受孕日子,即每次月经周期的第9至第21天。

  女性在排卵期前的体温会首先减低,然后再回升。早上醒来起床前先测温,将体温记录在基础体温表上。经过几个月之后,你便可以记录到一个固定的图表,它可以帮助你计算出排卵期及月经周期。在排卵期前及后的一两天内受孕机会最大。

  妇女的阴道分泌是随着月经而转变的。在月经刚完的时候,阴道分泌很少,分泌物质浓而浊,且粘性大。接近排卵期时,则分泌量会增多,分泌物质稀和清。如果你留意到上述阴道分泌的情况,你便可以把握机会去受孕。到受孕期开始减退时,分泌会逐渐减少,变回浓浊和粘性。

  性交

  频繁性交可以增加怀孕机会的想法是不对的。事实上刚好相反,男性如果射精太频繁,精液内的精子便会减少,精子的数量可能会少至不可能达到受孕要求。如果你要计划生孩子,最好在受孕期前后几天停止性交,然后在受孕期间每天只进行一次性交。

女性怀孕前的准备工作有哪些? - 妈妈宝宝网 | http://www.mamadebaobao.com/ruhebeiyun/yunqianzhunbeishixiang/2164.html ☆ 复制链接,分享一下 ☆
更多

热门推荐

  • 孕前
  • 孕期
  • 分娩
  • 月子
  • 哪些心理会导致女性不孕

    现代生活中,很多女性都很难怀孕,导致不孕的因素有很多,一些是身体因素,另外一方面就是心理原因了。不孕对于想要怀孕

  • 慎!这四样东西影响你的孕育能力

    大部分的女性都知道酒精、烟、咖啡因及毒品在她们怀孕期间是对胎儿有害的,但是却很少有人知道这些东西对于一个想受孕的

  • 孕前要避开4种生活习惯

    许多人都知道,怀孕期间有很多生活禁忌,但很少有在孕前也注意的,在这里,妈妈宝宝小编就告诉广大未准妈妈,其实怀孕前

  • 产前准备:哪些食物有助于生产

    妈妈宝宝小编提醒准妈妈们,分娩是一项重体力活,因此,准妈妈在产前最好是要进行营养的补充,那么哪些食物有助于生产呢

  • 怎么知道难产会不会发生在自己身上…

    准妈妈越靠近预产期,就越担心可怕的难产会发生在自己身上!究竟自己会不会发生难产?难产的原因可能有哪些?如何因应及防

  • 哪些产妇需要做诱导分娩

    诱导分娩是指对产妇通过注射药物的方式,促进分娩的方法,对于诱导分娩一般是医生不推荐采取的,但对于以下几类特别的准

  • 为什么会涨奶?涨奶疼如何缓解?

    不少哺乳妈咪有过这样的经历,当乳汁开始分泌时或退奶后,乳房开始变热、变重,出现疼痛,有时甚至像石头一样硬。乳房表

  • 产后应从以下4方面补充营养

    很多生头一胎宝宝的妈妈们对于产后护理不是太了解,对于产后饮食更是概念模糊,我们都知道产后这一个月对于女人的一生都

  • 产后如何科学补钙

    产后新妈妈对钙的需求比较大,特别是钙的缺乏不利于新妈妈的乳汁分泌,因此产后补钙对新妈妈来说不可忽视,新妈妈一定要