怀孕前必须做的几个准备工作

发布时间2015-11-23文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:孕前准备事项
怀孕前的准备事项有很多,其中有几项是未准爸妈们非做不可的,在此,妈妈宝宝小编就将这些孕前必要的准备工作都列举出来,希望未准爸妈能将这些事项谨记在心,并且落到实处。...

  怀孕前的准备事项有很多,其中有几项是未准爸妈们非做不可的,在此,妈妈宝宝小编就将这些孕前必要的准备工作都列举出来,希望未准爸妈能将这些事项谨记在心,并且落到实处。

  孕前达到一个健康的体重

  无论是妻子或是丈夫,都需要安全地控制一下体重,这样能够提高了受孕机会。同时,也能减轻女性怀孕后期的身体负担。

  认真做好孕前检查

  胎宝宝发育的第三周至第八周是发生畸形的敏感时期,为了降低出生缺陷的发生风险,预防出生缺陷的关键时机开始于孕前。

  孕前3个月停止服用减肥药

  “是药三分毒”,即便目前最安全的、不入血的减肥药,也要求停药3个月之后才能受孕,以免影响受孕。

怀孕前必须做的几个准备工作

怀孕前必须做的几个准备工作

  孕前3个月去接种疫苗

  孕前可以接种以下几种疫苗:风疹疫苗、流感疫苗、乙肝疫苗、水痘疫苗。

  孕前积极治疗生殖道感染

  女性生殖道感染,如:淋病、细菌性阴道病、滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、尖锐湿疣、沙眼衣原体感染、生殖道单纯疱疹病毒感染都会给孕期带来麻烦,并且会给宝贝带来意想不到的伤害。

  从孕前3个月开始服用叶酸片

  从孕前至孕早期每日单纯服用0.4mg叶酸增补剂,除了能够帮助胎宝宝预防神经管畸形,还可以减少新生儿15%的重大体表畸形、30%唇腭裂和35%先天性心脏病的发生,从而降低20%的新生儿死亡率。补充叶酸要同时加服维生素B12。

  孕前3个月内不做X射线检查

  放射线会造成胎儿畸形,因此打算3个月内受孕夫妻都不要做X射线等放射性检查。

 

  美发美容暂缓一下

  某些染发剂、烫发剂和具有美白功效的化妆品都含有重金属,如铅,能够通过胎盘进入胎儿体内,危害胎儿神经系统的发育。最好不要在怀孕前做美发美容。

  孕前积极治疗慢性疾病

  如果女性患慢性疾病,应该在打算怀孕的时候告诉医生,听从医生的意见决定是否能够怀孕,以及如何进行自我保健。

  【知识补充】影响生育的最重要的五个因素

  物质代谢的状况

  生命是物质的,新生命的孕育离不开生命中的物质条件。了解重要的营养素水平,了解是否缺乏某种重要的生命物质和生育物质,了解是否存在着潜在的物质代谢障碍,了解不良嗜好、烟、酒对身体的影响,对未来宝宝的生命质量是重要的。

  身体内是否存在着潜伏的病毒感染

  身体内环境中的病毒,都是以细胞作为宿主的,它们可以潜伏很长时间,甚至一生的时间,其中有些病毒是可以导致胎儿畸形的,譬如风疹病毒、呼吸道肠道病毒等等。如果身体携带病毒,或者病毒潜伏在生殖器官中,或者病毒处于增殖状态,都可以增加胚胎流产和畸形的危险,因此,作孕育前的病毒学检测,是十分重要和必要的。

  重视环境因素对健康影响

  土壤、空气、水、阳光宇宙信息场,构成了人生存的自然生态环境;社会环境,人际关系、文化背景、人生目标与信仰构成了人生存的人文生态环境。上述两个生态,均可对人生命的内环境造成影响。人文生态直接影响意识和潜意识活动状态,并通过植物社经和内分泌影响生理,自然生态则直接影响生理活动,并通过植物神经和内分泌影响心理。

  生理和心理健康的总体水平

  一个小小的卵细胞和精子,生存和产生在生命的大环境中,这个环境中的物质、信息和能力循环的变量都会通过体液的循环和传递,影响生命胚原的质量,同时也影响着上述三个生育条件。因此,了解并调适心身健康的水平,拿出一生中很少的,但很重要的时段,好好地为自己,为后代,作出很容易但很重要的选择。

  生活保障的水平,家庭社会人际关系,特种行业(射线、微波场、化学品、毒物接触)重大人际压力(亲人过世、离异、迁居、新婚、工作变动、升学、失业等等)都会影响人的心理生理的状态。虽然上述影响因素不是显性和直接的,但常常可以通过一个累积的时间和作用量,决定着一个人的健康水平。

  性器官和性生理状况

  性器官是生育的主要器官,先天性因素,后天环境因素,每个人重要生理器官健康的水平,体内激素水平,社会人际压力所造成的植物神经的调适疲劳,两性相处的是否和谐,都可以影响性器官及性生理状况。因此,在孕育前通过有效的健康准备,使健康者更健康,使非健康者健康,使有问题的人得到帮助,都有助于创造生育的最佳条件。

  一个人不太可能因为生育,就作出改变工作或生活环境的选择,但可以通过医疗帮助,消除和减轻环境因素对健康的负面影响,从而为孕育创造出一个好的生命外环境与内环境来。

 

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