怀孕前要做的5大准备

发布时间2015-11-19文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:孕前准备事项
怀孕前的准备工作很关键,特别是以下这5大准备工作,是备孕期的夫妻必做的,做好这5大准备工作才有助于你成功怀孕,也利于未来宝宝的健康,下面我们就详细的来看看这些准备工作...

  怀孕前的准备工作很关键,特别是以下这5大准备工作,是备孕期的夫妻必做的,做好这5大准备工作才有助于你成功怀孕,也利于未来宝宝的健康,下面我们就详细的来看看这些准备工作的具体内容。

  1.身体准备

  有慢性疾病的人群如心脏病、高血压、肾炎、甲亢等疾病患者,应该在病情稳定或者是基本上痊愈一段时间以后,再准备怀孕,这样才不会在怀孕后加重病情,或是疾病给妊娠带来不良影响。另外,接触有害物质的职业人群在准备怀孕前应适当调换工作,避免不良影响。

怀孕前要做的5大准备

怀孕前要做的5大准备 

  2.精神准备

  首先不能压力过大。夫妻双方计划怀孕后不要给自己或对方压力,在工作压力大时不宜准备怀孕,理想怀孕时间是心理最放松、最平静,工作压力最轻时,心理上做好孕前准备很重要!

  3.生活准备

  首先要改变不良生活方式,例如休息没有规律、吸烟、喝酒、喝咖啡等等,掌握计算排卵期及最佳怀孕时间的方法,不能盲目应用药物,如需服药应在医生的指导下进行。

  4.营养准备

  孕前和孕期都应补充营养,这种做法是非常正确的,但盲目大量地吃,则对准妈妈和胎儿都不利。怀孕女性在分娩前的体重比平日超出12.5公斤以内是比较正常的,高于这个数字则属于超重,很可能会生下超重婴儿。因此,平日的饮食和进补最好也要在医生指导下有规律的进行。

  5.孕前检查

  孕前体检是优生的通行证,也是夫妻双方生活和谐幸福的保障。孕检不同于一般体检,在孕检中,可以检查出夫妻双方是否有影响优生、优育的问题,防患于未然。这是夫妻双方都要进行的检查。特别是准备怀孕的女性,除了要进行心、肝、肾等常规检查,还要重点检查生殖系统。如果患有性病,要等待治疗痊愈后方可怀孕。

怀孕前要做的5大准备 - 妈妈宝宝网 | http://www.mamadebaobao.com/ruhebeiyun/yunqianzhunbeishixiang/2278.html ☆ 复制链接,分享一下 ☆
更多

热门推荐

  • 孕前
  • 孕期
  • 分娩
  • 月子
  • 多久做一次爱比较合适

    健康的性爱对我们的身体有好处,我们不应该随性的想什么时候过性生活就什么时候做爱,过度性爱对身体有害无益,那么,多

  • 5个状态下才能实现优生优育

    谁都想实现优生,的确,优生优育的意义重大,同时也是父母们的责任,那么如何才能实现优生优育呢?在这里,妈妈宝宝小编就

  • 从女性胖瘦真的能看生男生女

    近期一项新的研究表明,从准妈妈的体重可以推测出怀孕的宝宝是男是女,真的从女性胖瘦真的能看生男生女吗?请看下文对此

  • 怀孕50天孕囊大小

    怀孕50天孕囊大小?孕囊是什么,孕囊是妈妈身体里孕育宝宝的地方,也就是原始的胎盘组织,到了50天,孕囊会有多大呢,会有

  • 孕妇水肿的饮食调理

    几乎所有的孕妇都会出现水肿的情况,只是水肿的程度不同而已,孕妇水肿不仅仅让妈妈的美丽大打折扣,最重要的是有可能会

  • 孕妈妈要了解的胎盘发育

    胎盘对胎儿的重要性不用多说大家都知道,但很多孕妈妈平时只是关心胎儿的发育情况,很少去了解胎盘的发育,那么,胎盘的

  • 有妊娠合并症,需慎选分娩方式

    在怀孕期间,有些孕妇会有妊娠合并症,如有妊娠期糖尿病、妊娠期重症肝炎这种情况的妈妈们在分娩时,为了宝宝和自身的安

  • 身材瘦小的孕妇会难产吗

    有的准妈妈在怀孕期间,经常听人说身材瘦小的孕妇分娩容易发生困难,也就是我们常说的难产,实事上真的如此吗?下面,我

  • 产前焦虑怎么办? 两招有效应对

    在妊娠晚期的准妈妈们,不少都会有这样那样的忧虑,畏惧产痛、对宝宝性别的好恶等等,如果不及时调节情绪,准妈妈就会越

  • 产后不用理会的食物禁忌

    据相关调查得知,一些错误的传统观念仍在影响产妇,虽然产后饮食禁忌有很多,但其实有些食物禁忌是完全不用理会的,因为

  • 上环避孕的注意事项有哪些?

    上环避孕有很好的避孕效果,很多女性都会选择这样的避孕方式,但上环避孕对身体有没有副作用呢?上环避孕的注意事项有哪

  • 产后抑郁症的十大误区是什么

    产后抑郁症是一种情感更强烈的,持续时间更长的心理障碍。很多患有产后抑郁症的新妈妈总是不想跟自己的宝宝呆在一起,心