迎接聪明宝宝需要做的准备工作有哪些

发布时间2015-11-19文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:孕前准备事项
生一个聪明健康的宝宝是每个妈妈的心愿,有关专家明确表示:孕前的各项准备工作尤为重要。看看专家建议孕前要做哪些准备呢?...

  生一个聪明健康的宝宝是每个妈妈的心愿,有关专家明确表示:孕前的各项准备工作尤为重要。看看专家建议孕前要做哪些准备呢?

        1、确定要不要孩子。如果你和爱人的家庭中有遗传病史,如:遗传性精神病、智力低下、糖尿病、高血压等;或者妻子有慢性病,如:心脏病、肾炎、癫痫等,都需要去向医生咨询,然后决定是否要孩子。

  2、如果确定要一个宝宝,建议你们夫妻俩一起去医院做孕前检查的咨询。

  3、接受必要的预防接种。

  4、如果你的体重超过标准体重,应该从现在开始控制饮食了,争取将体重减到标准体重后再怀孕。

  5、把你心爱的宠物托付给亲友。

  6、检查有没有弓形体等感染。

  7、如果你有避孕药,那么从现在开始停服。

  8、从现在开始慢跑、游泳、太极拳等运动。适当的体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质,确保精子的质量。因此,对于任何一对计划怀孕的夫妻而言,应该进行一定时期的有规律的运动后再怀孕。

  9、如果你们夫妻俩有吸烟、饮酒的爱好,那么至少从现在开始就要戒烟戒酒了。

  10、最佳受孕年龄,一般在女性25-30岁,男性26-30岁。此时夫妻双方身体发育成熟,激素分泌旺盛,胎儿发育环境好,有利于胎儿生长发育。

  11、最佳受孕季节,应选在五到六月份,避免在初春或深冬季节。此季节有充足的蔬菜、水果和日照,有利于胎儿的生长发育。

  12、理想的受孕日,一般应安排在月经周期第十四天左右同房。有报告说月经周期第17天以后同房受孕后流产率软高。(月经周期第一天为月经来潮的第一天)。

  13、坚持每天运动三十分钟。

  14、在放射环境中工作的人应该暂调离。

  15、要增强免疫力,别让自己感冒哦!

  16、夫妻每天运动30分钟,以散步为主。不要游泳了,因为如果不知不觉中有喜了,怀孕早期游泳容易导致流产。

迎接聪明宝宝需要做的准备工作有哪些 - 妈妈宝宝网 | http://www.mamadebaobao.com/ruhebeiyun/yunqianzhunbeishixiang/2280.html ☆ 复制链接,分享一下 ☆
更多

热门推荐

  • 孕前
  • 孕期
  • 分娩
  • 月子
  • 隆冬和炎夏受孕不利于胎儿发育

    据相关研究表示,准妈妈受孕的时间与日后胎儿的发育有着密切的关系,特别有关专家提出,隆冬和炎夏受孕不利于胎儿发育,

  • 怎么顺产比较容易,顺产如何更容易

    分娩对孕妇来说是一件可怕又幸福的事。因为分娩的痛苦程度真的难以想象,而且大家都希望分娩是顺产,这样对妈妈和宝宝都

  • 孕期选胎教音乐应避免7误区

    很多人误以为胎教音乐就是世界名曲,其实不然。有些名曲会让人觉得压抑,显然不太适合。好的胎教音乐是那些妈妈们爱听,

  • 产妇看视频自行接生 两天生不出紧急…

    生孩子是一件大事,稍不注意就有可能对母婴健康造成威胁,因此分娩是容不得马虎的一件事情,但有这么一对夫妻,通过百度

  • 产前必知:孕妇临产前的一些症状

    对于准妈妈来说,在产前一定要知道一个事项就是孕妇临产前的症状,只有正确的掌握这些症状,才有助于准妈妈及时的入院分

  • 孕妇如何有效避免早产

    专家提醒,准妈妈在怀孕中后期,预防早产的发生意义重大,这需要准妈妈早日搞清楚导致早产的原因,这样才好有针对性的做

  • 产后月子病有哪些

    孕妈咪产后很容易患上各种疾病,俗称月子病,像产后风湿,产后抑郁症等。那么常见的月子病有哪些呢?下面小编来为您盘点常

  • 打长效避孕针会影响怀孕吗

    长效避孕针是有些女性朋友选择的避孕方式。但是到了女性朋友计划要宝宝的时候,就一定要知道孕针会不会影响怀孕,是否要

  • 4个妙招应对产后月经不调

    很多新妈妈为产后月经紊苦恼不已,到底是什么样原因导致产后月经不调的呢?有什么办法可以恢复月经正常?