女性排卵期是什么时候 如何计算

发布时间:2018-10-08 10:48阅读次数:69
标签: 排卵期
育龄妇女的每个月经周期都被划分为月经期、排卵期和安全期。那么女性排卵期是什么时候呢?该如何计算?...
很多女性朋友都准备打算怀孕,对于她们而言,除了养好自己的身体以外,还应该掌握提高受孕率的方法,一般来说,在排卵期同房,可以大大提高受孕率。那么,女人排卵期怎么算呢?

女性排卵期是什么时候 如何计算

  排卵期是什么时候?

  1、如果月经周期规律的话,女性的排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右。排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。

  2、如果经期不稳定的话,你的排卵期是什么时候就要这样推算了:排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天,排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。计算方法是以本次月经来潮第一天为基点,向后算天数。

  比如你月经周期不规律,有时候只有23天,有时候则长达35天。那么你排卵期的第一天就是23-18=5,排卵期的最后一天就是35-11=24。那这种情况下,排卵期可能就有24-5=19天这么长了。但是这也只能说明这段时间有排卵的可能性,无法精确推算出排卵日到底是哪天。

女性排卵期是什么时候 如何计算

  女性排卵期如何计算?

  1、观察宫颈粘液

  月经干净后宫颈粘液常稠厚而量少,甚至没有粘液称“干燥期”,提示非排卵期。月经周期中期随着内分必的改变,粘液增多而稀薄,阴道的分泌物增多称“湿润期”。接近排卵期粘液变的清亮,滑润而富有弹性,如同鸡蛋清状,拉丝度高,不易拉断,出现这种粘液的最后一天±48小时之间是排卵日,因此,在出现阴部湿润感时即排卵期,也称“易孕期”。计划受孕应选择在排卵期前的“湿润期” 。

  2、经期推算法

  对于月经周期正常的女性,推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。对于月经周期不正常的女性,排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天;排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。

  3、基础体温测定法

  在机体经较长时间睡眠后醒来(一般在清晨),尚未进行任何活动及说话前,所测得的体温,为基础体温。正常情况下,育龄妇女的基础体温,于月经前半期较低,排卵期更低,排卵后24小时~几天内可突然或缓慢上升0.3—0.6℃。因此测量基础体温最好从月经来潮第一天开始,坚持每天测量,并用坐标纸纪录,以便观察分析。

女性排卵期是什么时候 如何计算

  排卵期身体有什么症状?

  1、食欲下降

  研究表明女性在排卵期的饭量是一个月经周期中最低的,专家指出这是人类的自然本能保留至今的结果——排卵期的雌性动物会将更多的注意力放在寻找异性的交配上,而不是寻找食物。

  2、精力旺盛

  这也是遗传自人类的自然本能,为了能够成功地吸引异性,排卵期的女性会变得神采奕奕,爱表现自己。

  3、体温变化

  排卵后由于黄体素的分泌,使体温在排卵后略有升高,如能坚持每天清晨测量基础体温,就能根据体温的由低至略升高的变化,寻找出自己的排卵日期。

  4、性欲高涨

  总体来说,女性在排卵期的欲望会特别旺盛,这是女性希望怀孕的身体信号达到最高值的体现。
免责声明:本文仅代表作者个人观点,与妈妈宝宝网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
  • 排卵期
  • 女性排卵期是什么时候 如何计算
    女性排卵期是什么时候 如何计算
  • 排卵期同房却没怀孕 原因有这五个因素
    排卵期同房却没怀孕 原因有这五个因素
  • 月经不调会引起排卵期出血吗 二者无直接关系
    月经不调会引起排卵期出血吗 二者无直接关系
  • 三大方法找准排卵日 让好孕快到来
    三大方法找准排卵日 让好孕快到来
  • 排卵期受孕率只有20%~30% 如何提高受孕几率
    排卵期受孕率只有20%~30% 如何提高受孕几率
  • 白带来就是排卵期吗 排卵期有什么症状
    白带来就是排卵期吗 排卵期有什么症状