怀孕前的准备:月经不调怎么调理

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月经不调是一种妇科常见病,大部分女性应该都经历过。如果只是偶尔的不正常不规律,其实并没有什么大问题,但如果长期出现月经不调的情况,最好就能够去医院检查。...

  月经不调是一种妇科常见病,大部分女性应该都经历过。如果只是偶尔的不正常不规律,其实并没有什么大问题,但如果长期出现月经不调的情况,最好就能够去医院检查。

  月经不调有的是疾病造成,有的则是身体内分泌的问题引起的,如果是前者,最好及时就医治疗,以免造成不良的影响,而如果是后者,那么就要自身好好地调理调理了。

  月经不调也有不同的症状,包括经期提前、经期推迟还有经期先后不定期三种症状。

  经期提前是指月经周期缩短,短于21天,而且连续出现2个周期以上,属于排卵型功血基础体温双相。卵泡期短,仅7~8天,或黄体期短于10天,或体温上升不足0.5℃。也就是说女性的月经周期会提前一个星期以上,甚至是更长的时间。而且多数月经周期提前的女性,会出现月经量多、血色深红、粘稠的情况。

  经期提前的女性,在调养月经的问题上,要注意的就是以清热调经的方法。女性可以通过服用中药、利用针灸的方法来调理自己的身体。

  经期延迟是指月经错后7天以上,甚至40~50天一行,并连续出现两个月经周期以上。有排卵者,基础体温双相,但卵泡期长,高温相偏低;无排卵者,基础体温单相。即女性的月经周期推迟了一个星期以上。有些女性月经会两个月左右才来一次,有这样症状的女性通常表现在月经血量少,有血块,而且多数的女性会出现明显的痛经的症状。而小腹的疼痛感在按压或是用热敷后,疼痛会有明显的改善。

  经期常常延迟的女性,体质多数偏寒,因此,有此种症状的女性在中医的调养上,要以温经散寒、和血调经为主。在治疗上,同样也可以采用针灸与中药并行治疗的方法。

  经期先后不定期是指月经提前或延迟,周期或短于21天,或长于35天。主要表现为月经或提前、或错后,连续两个月周期可能不会来月经,月经量也是或多或少。月经不定期的女性多伴有经前综合症的表现,主要就表现在乳房会出现胀痛、小腹疼痛,同时,女性可能还会出现腰骶疼痛、酸胀、头晕耳鸣的表现。

  有经期先后不定期症状的女性在月经调理方面以疏肝益肾、调理冲任为治疗目的,至于具体的做法还得询问中医师。

  月经是女性的好朋友,它的不正常从某种程度来说反应着身体的那些方面出了问题,所以广大女性朋友们一定要认真对待!

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