怀孕准备:掌握一些受孕小妙招

发布时间2015-11-19文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:怀孕前的准备
虽然受孕是一个自然的过程,但在这里,妈妈宝宝小编提醒妈妈们,在备孕期间,你如果能够掌握一些受孕小妙招,则能够让你更快速而又健康的怀孕,请看下文相关详细内容。...

  虽然受孕是一个自然的过程,但在这里,妈妈宝宝小编提醒妈妈们,在备孕期间,你如果能够掌握一些受孕小妙招,则能够让你更快速而又健康的怀孕,请看下文相关详细内容。

  轻松受孕妙招一:月经结束后第七天开始每天早晨用晨尿测排卵情况,一般在第十四天以后会出现测试线。

  轻松受孕妙招二:喝茶:研究表明,女性每天喝半杯清茶,怀孕的几率会提升7倍。

  轻松受孕妙招三:拒绝酒精:含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料,如米酒、甜酒、可乐等,极易引起染色体畸变,导致胎儿畸形;

  轻松受孕妙招四:拒绝香烟:烟草中有20多种有害成分可以致使染色体和基因发生变化,有些有害诱变物质会导致精子数量下降,甚至阳痿:

  轻松受孕妙招五:适当锻炼:女性脂肪比例过低会造成排卵停止或症状明显的闭经,严重的会导致女性失去怀孕能力。所以坚持经常体育锻炼是好事,但不能过度哦!

  轻松受孕妙招六:最佳受孕环境:卵子和精子最活跃时间在每天下午3-7点,所以在排卵期选择此时间段ML会提高受孕机率,同时天气晴朗会使双方心情放松,有愉快的心情会提高ML时的兴奋度,在高潮期受孕胎儿质量高。

  轻松受孕妙招七:保持清爽,轻松穿着

  男性精子数量会因为过热的睾丸而迅速降低,所以建议男性穿透气性短裤,宽松的外裤,尽量避免洗澡水过热,减少桑拿次数。不要经常骑自行车,或者进行一些激烈的体育运动。

  轻松受孕妙招八:ML时采用有助受孕姿势,男上女下,女方双腿抬高并在臀下堑枕头,精液射入体内后,女方保持双腿抬高姿势十分钟左右,然后平躺十分钟。

  轻松受孕妙招九:巧用排卵试纸,准备把握

  排卵试纸是提升受孕机会的好帮手,它会迅速而准确地检测到尿液中黄体荷尔蒙是否增加(LH高峰),这种状况常常发生在排卵之前的24-36个小时。在发现LH高峰之后的3-6小时之内行房,最容易达到受孕的目的。

  轻松受孕妙招十:测出排卵日期后表示在48小时内会排卵,此时应开始准备ML了,测出后随时可以ML。

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