怀孕前的准备:备孕女性不宜做的6件事

发布时间2015-11-19文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:怀孕前的准备
备孕夫妻们要注意了,怀孕前的准备很重要,孕前哪些事情不宜做哪些事情做了对备孕有好处都要了然于胸,那么,在备孕阶段,女性不宜做哪些事情?...

  备孕夫妻们要注意了,怀孕前的准备很重要,孕前哪些事情不宜做哪些事情做了对备孕有好处都要了然于胸,那么,在备孕阶段,女性不宜做哪些事情?

  不轻易减肥

  临床发现,体重与女性的孕力有关,太重或者太轻的人都不容易怀孕。专家解释其中原因,体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足,使卵泡减少卵子的生产,以至引发慢性不排卵及不孕症;而体重过重则会造成体内雄性激素增加,导致多囊性卵巢症及多毛症,进而造成不排卵及不孕症。

  不吃全素食

  德国的一项试验证实,全素饮食也会影响女性排卵。有关研究者将参加试验的女性分为两组,其中一组除了吃少量乳酪和牛奶外,其他食物全部是素食;而另一组则正常饮食。6周后研究者发现,两组试验者的体重都下降了同等幅度,但是吃全素的女性中有78%的人出现了停止排卵的生理现象,而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。正常饮食组中67%的女性排卵正常,月经周期没有发生变化。

  少穿紧身衣

  英国的研究发现,紧身衣裤在子宫及输卵管的四周会产生极大压力。当脱去紧身衣服时,对输卵管的压力会减弱,但子宫仍会保持一段时间压力。压力差会使子宫内膜细胞离开子宫,形成子宫内膜异位症。此外,长时间穿过高鞋跟会使身体倾斜,从而与地面形成的角度减少,骨盆也会随之倾斜,容易造成骨盆腔位移,还容易引起子宫位前倾,增加不孕的机会。

  阴道少冲洗

  有关专家认为,阴道冲洗不能太过频繁,需要在医生指导下进行,不然可能会破坏阴道内环境平衡。研究发现,常用冲洗器具冲洗的女性,发生宫外孕的危险性是从不做阴道冲洗者的3~4倍。此外,不当的阴道冲洗还可能成为输卵管炎和盆腔炎的诱因。

  经期不做爱

  虽然有规律的性爱有助于受孕,然而约80%的不孕女性的血清中发现有ASAb抗体。这是因为经期生殖道粘膜处于损伤状态,如果做爱容易使精子与免疫细胞接触,产生ASAb抗体,从而使射入体内的精子凝集而失去活力。

  别懒于运动

  运动是细水长流的功课,长期久坐会导致淋巴或血行性栓塞,使输卵管不通。所以专家建议,有孕育计划的女性每天应保持30分钟左右的运动。其次,要注意保护好自己的孕资源,不要因反复流产而透支孕力。

怀孕前的准备:备孕女性不宜做的6件事 - 妈妈宝宝网 | http://www.mamadebaobao.com/ruhehuaiyun/huaiyunqiandezhunbei/2063.html ☆ 复制链接,分享一下 ☆
更多

热门推荐

  • 孕前
  • 孕期
  • 分娩
  • 月子
  • 易生女孩的人群大总结

    生男生女一直是人们津津乐道的话题,现在已经不是过去,现在更多的人渴望生一个女儿,那么哪些人更容易生女儿呢?在此,

  • 孕前准备:8个良好的生活习惯让你“…

    “好孕”这个词并不单单指顺利受孕,它还包含着健康受孕的意思,要想“好孕”,就要做好相关的怀孕前的准备工作,在日常

  • 手淫会导致不孕不育吗?

    自慰,是成年人通过性器官而达到性快感的一种方式,一般来说,手淫在男性和女性中都有发生,而且所占比例越来越多,手淫

  • 早产有哪些征兆 怎么预防早产

    早产是以妊娠在28足周后至37足周前而中断妊娠为主要表现的疾病。引起早产的原因很多,但因为早产而降生的孩子死亡率较高,

  • 二胎分娩前有哪些征兆?

    分娩前,都有相应的分娩征兆出现,比如阵痛、见红。那么,生二胎和一胎时有什么区别吗?二胎分娩前的征兆有哪些呢?一起来

  • 孕妇产前的10个注意事项

    对于准妈妈来说,到了分娩前夕,要注意哪些事项呢?在这里,妈妈宝宝小编就总结出,准妈妈产前的10个注意事项,一起来看