怀孕前的准备:大龄女性应如何备孕

发布时间2015-11-19文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
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在怀孕前的准备中,备孕方法是最重要的,如何选择备孕方法也是很多备孕夫妻较为头痛的,事实上,在备孕期间,应根据每个人的实际状态、实际情况来备孕,下面小编为您介绍一些...

  在怀孕前的准备中,备孕方法是最重要的,如何选择备孕方法也是很多备孕夫妻较为头痛的,事实上,在备孕期间,应根据每个人的实际状态、实际情况来备孕,下面小编为您介绍一些关于大龄女性的备孕知识

  高龄女性受孕机率较低。女性随着年龄增大,排卵越来越不规律,受孕机会就会变小。

  高龄女性流产机率高。女性过了35岁,怀孕失败的机率大大增加。

  高龄女性胎儿致畸机率高。女性的生殖细胞一般在35岁以后便开始出现老化,并且很容易受到病毒感染、环境污染等影响,孕妇年龄越大,卵子越容易受影响,卵细胞质量也会随之下降,容易发生染色体分裂异常。

  高龄女性多患有妇科或内科疾病,如子宫肌瘤、卵巢囊肿、月经不调、原发性高血压等,对怀孕及胎儿的发育也有一定影响。

  为了宝宝,请做好充分准备

  其实,高龄女性虽然有着诸多干扰怀孕的因素,但是只要在孕前做好完善的准备,也可轻松地迎接宝宝。

  1.确定要宝宝的时候,夫妻双方应到医院做全面的身体检查以及孕前咨询。

  2.治疗本身存在的疾病,如女性有子宫肌瘤、月经不调等,要先治疗;有些女性患有高血压或糖尿病,要在孕前控制原发病等。

  3.谢绝不良化妆品,孕妇接触化学物品等也很有可能导致新生儿出现先天畸形或异常,所以决定怀孕前3~6个月内最好不要使用含铅、汞量过高的化妆品。

  4.调经理带,提高受孕机率。

  5.如果体重肥胖,应开始科学控制饮食,争取将体重减到标准范围内后再怀孕。

  6.自己坚持每天适当的锻炼,同时也要请丈夫一起锻炼,提高身体素质以确保精子的质量。

  7.在准备怀孕的头三个月开始口服叶酸片,每天0.4~0.8毫克。

  8.远离茶、酒、烟、咖啡等含酒精和咖啡因的食品。

  9.如果在放射环境中工作的应申请调离。

  10.选择最佳时间和最佳心情时受孕,有利于胎儿的生长发育。如果月经周期为28天,最佳的受孕日是月经周期第十四天。男女双方精神愉悦之时是受孕最佳时机。

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