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想要怀孕吗？了解危险期与安全期，掌握您的黄金受孕期！

发布时间:2022-07-25 12:43

标签: 生男生女表

排卵期是什么？排卵期是女性月经周期的一部份，女性体内成熟的卵子会离开卵巢，经由输卵管进入子宫。若之后没有怀孕，子宫内膜会剥落流血，即为月经。排卵期计算器可以帮助女...

排卵期是什么？

排卵期是女性月经周期的一部份，女性体内成熟的卵子会离开卵巢，经由输卵管进入子宫。若之后没有怀孕，子宫内膜会剥落流血，即为月经。排卵期计算器可以帮助女性追踪身体变化，让女性藉由排卵日怀孕机率来确保最高的受孕率，或者进行有效的避孕方式。

在女性一生中，平均约略会排卵460次，因此，您需要了解如何计算排卵期，更了解您的身体。

准确的排卵预测可以让您透过安全期计算来避孕，安全期相较于危险期怀孕机率较低。然而，身体的改变有时候很细微，您未必会察觉到。熟悉排卵周期的人也有可能会错过排卵迹象，因此，您可以借助排卵期计算器来帮助自己增加或减少怀孕的机率。

然而，排卵期计算器仅供参考，并不能保证完全准确。如果您尚未计画有孩子，请您咨询医师讨论最适合您的避孕方式。

许多女性想知道自己的排卵期几天？如何计算排卵日？我们的排卵期计算器可以帮助您计算出最有可能受孕的日期，您可以作为参考。同时，透过这篇文章，您也将了解排卵的各个阶段，例如排卵周期的体温变化或者其他有用的资讯。

在您想观察自己排卵期症状时，这是十分好用又简单的工具。

如何计算排卵日期？

排卵期是什么？由于卵泡分泌激素的作用，女性每个月会有一颗成熟卵子排出，经由输卵管到达子宫。成熟的卵子将会在月经周期的中段排卵（约是月经开始后的第14-15天），如果此时有受精卵成功着床，则不会出现月经。若没有受精，子宫内膜就会剥落，这就是我们所知的月经。

排卵期怎么算呢？建议您花几个月时间来了解自己的平均月经周期，这攸关您的排卵日期，也可以计算出危险期与安全期。对于那些没有生育计划的女性来说，更应该清楚危险期计算，来降低怀孕的机率。

您也可以用安全期前七后七来计算「安全期」，前七指的是月经来潮前七天，后七是月经来潮后的七天，您可以用这个准则大致判断您目前处于安全期或危险期的阶段。但这并非绝对安全期计算，安全期也有怀孕的机会，只是机率较小。如果您目前没有生育计画，建议您咨询医师，一并搭配其他避孕方式来有效避孕。

计算排卵期最基本也常见的方式是使用月历或笔记本，您可以在上面标注您月经的第一天和最后一天。如果不习惯用月历或笔记本，现在有些手机APP也可以帮助您纪录您的月经周期，十分方便。一般来说，女性平均月经周期约为28天，但这因人而异。有些人会更长，有些则会更短。提醒您，身体的变化不仅暗示着您排卵期的到来，也代表您的身体即将进入最容易怀孕的阶段。

您什么时候「做功课」？

如果您的家庭计划添一名新成员，您应该使用排卵期计算器来增加怀孕机率，确保能在排卵期怀孕。如果您尚未有生育计划，除了保险套、体内避孕器、避孕药之外，您也可以一并参考安全期前七后七来避孕。请注意，没有一种方法可以百分之百准确避孕，请咨询您的医师。

射精后精子可以存活约3至6天，相反地，卵子存活的时间很短，大约只有12至24小时。因此，排卵期当天与排卵后一天怀孕机率最大，而后慢慢递减。一旦卵子受精，卵子的外围会变硬，使其它的精子不能进入。

若是这颗受精卵在发育的过程中偶然分裂，染色体与基因几乎完全相同，称为同卵双胞胎。而若是女性在月经周期中排出了两颗卵，这两颗卵子都与精子结合，两颗受精卵各自发育为胎儿，称为异卵双胞胎。

身体发出的排卵信号

想要有效避孕或在排卵日后怀孕，您应该注意身体给您的排卵日症状。如果您作息规律稳定，您可以定时测量早晨的体温，由于排卵会增加孕激素的分泌，越接近排卵日，您的体温会升高。到了排卵日当天，您会发现体温突然下降，而后第二天体温会上升。透过您基础体温的变化，可以判断排卵日以提高受孕的机会。如果您有生育计划，请务必不要错过体温下降的这一天，这一天怀孕的机会最大。

除了体温的测量，您也可以发现您的分泌物增多，越接近排卵日黄体素分泌越到达高峰，您的宫颈黏液会增多，也会比较稀且透亮。

有些女性也会感觉到排卵痛，下腹部有隐约的不适，有些女性则完全感觉不到，这因人而异。除此之外，有些女性会有排卵期出血，有些是点状出血，有些则是出现咖啡色分泌物，持续约一到三天，这是正常的生理现象，不需要治疗或看医生。除非您有强烈不适，或者出血超过七天，可能是其他疾病引起的，建议您咨询医师。

* 计算机翻译（以6/9为月经来潮时计算，并且预设月经周期为28天）