如何才能尽早受孕成功

发布时间:2015-11-19 19:38阅读次数:0
标签: 怀孕准备
如何才能尽早受孕成功?这是所有备孕期爸妈所关心的问题,专家表示,想要加快受孕的成功率,就需要男女双方共同下一些功夫,下面我们就具体的来看看,提高受孕几率首先要如何做...

  如何才能尽早受孕成功?这是所有备孕期爸妈所关心的问题,专家表示,想要加快受孕的成功率,就需要男女双方共同下一些功夫,下面我们就具体的来看看,提高受孕几率首先要如何做?希望通过这些好孕知识,能让你的受孕机率大在提高。

  在月经前半段期间夫妻同房受孕几率比其他时间段高出许多,另外夫妻增加同房次数(最佳隔3天),因为精子在子宫颈里只能活3—5天。

  以月经周期30天为例:

  第1天(月经来潮)

  第15-19天(排卵)

  第30天(下次月经来潮前一天)

  怀孕的最佳时机选择在女性的排卵期同房也更加利于受孕,以便在卵子释放的时候及时受精。卵子存活时间久于精子,但也只有12—24小时。

  如何确定排卵期?

  根据女性个人的生理变化来确定,在下月来月经前的12~16天,排卵期阴道会分泌出黏液,卵子排出卵巢时小腹会阵痛。

  假如女性的月经周期不定的话可以根据体温曲线图判断排卵期,期间体温上升至0.3—0.5℃,不过这种方式太繁琐不建议采用。排卵期测试仪是很好的替代,判断排卵期。

  抛开种种好受孕的时间外夫妻双方的健康才是重中之重,如果没有这个前提的话,还是不要如此快的受孕,这样出生孩子健康没保障,孕前健康要做到不抽烟喝酒,保持营养均衡摄入,多吃新鲜水果和蔬菜。

  同房采用哪种姿势利于受孕?

  其实这方面还真没有某专家研究得出过结论,主要还是看精子的健康程度比较多,受孕的最佳状态是享受性爱的同时受孕成功。

  如何改变精子数量、质量?

  穿着:宽松的衣裤是好选择

  洗澡:洗凉水澡更加有利于精子。

  烟酒:少抽烟喝酒,过度精子数量、质量都会变差。

  饮食:从吃上摄入维生素和微量元素,保护精子健康。

  常服用避孕药的女性如何成功受孕?

  停止吃避孕药后生育能力会渐渐恢复,女性体内有宫内节育器,可以自行恢复,安全起见停服3个月后再受孕比较健康。

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