想要成功怀孕 远离这9件事

发布时间2015-11-19文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:快速怀孕指南
备孕的过程是辛苦的,所以男女方面必须找准正确的时机怀上健康宝宝,千万不能因为一些错误的受孕时机导致孩子的不健康,那么有哪些情况下是不能受孕的呢,请看下文给出的具体...

  备孕的过程是辛苦的,所以男女方面必须找准正确的时机怀上健康宝宝,千万不能因为一些错误的受孕时机导致孩子的不健康,那么有哪些情况下是不能受孕的呢,请看下文给出的具体指导:

  1、不要心情不好的时候受孕。当人处于情绪压抑焦虑的情况下对精子和卵子的质量都会存在影响,就算成功受孕之后也会因为情绪的不稳定而影响母体的激素分泌,会使胎儿存在躁动不安的现象,影响其正常发育,甚至严重的还可能导致流产。

  2、不要在蜜月期间受孕。由于在新婚前后,男女双方都会为操办婚事而奔走劳累,体力超负荷消耗,从而会降低了精子和卵子的质量,从而不利于优生优育。

  3、不要在旅行途中受孕。人在旅行途中的生活起居没有规律,大脑皮质经常处于兴奋状态,加上过度疲劳和旅途颠簸,会引起胎卵生长或受孕子宫的收缩,导致流产或先兆流产。

  4、不要在患病期间受孕。疾病会影响到母体体质和受精卵的质量以及宫内着床环境。患病期间,如果服用药物有可能会对精子和卵子产生不利的影响。

  5、不要高龄受孕。35岁以上的女性由于染色体的畸变,很有可能会导致畸形胎儿。胎儿畸形的比例随着年龄的增长会呈现增加的趋势。

  6、不要在停用避孕药后立即受孕。长期口服避孕药的妇女,至少要在停药两个月后才可受孕。放置避孕环的妇女在取环后,应等来过2~3次正常月经后再受孕。

  7、不要在早产、流产和清除葡萄胎后立即受孕。妇女在早产、流产后子宫内膜受到创伤,立即受孕容易再度流产而形成习惯性流产。

  8、不要经常吸烟饮酒的情况下受孕。最好等戒掉烟酒2~3个月后再受孕。丈夫在妻子受孕前一个月最好戒掉烟酒。

  9、不要在炎热和严寒季节受孕。怀孕早期正是胎儿的大脑皮质初步形成的阶段,天气炎热会影响食欲,导致蛋白质摄入量减少,机体消耗量大,会影响胎儿大脑的发育。严寒季节孕妇多在室内活动,新鲜空气少,接触呼吸道病毒的机会增多,容易感冒而损害胎儿健康。

  在这些情况下受孕会对胎儿造成一定的危害,所以未准爸妈们千万不要在错误的时间盲目受孕。我们倡导晚婚晚育,优生优育。当然,想要优生优育,提高受孕几率,减少胎儿畸形的可能,不仅要选择合适的时间受孕,而且女性平时的保养也是至关重要的。无论是从饮食、运动等各个方面上,女性朋友都要引起重视。这样才能成功孕育出健康宝宝。

  【知识补充】女性准备怀孕的5大保养法

  1、神养

  心情愉快,性格开朗,不仅可以增进机体的免疫力,同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来,使得皮肤红润,面有光泽。

  2、睡养

  保证有充足睡眠及充沛的精力和体力,并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。准妈妈们要学会科学地生活,养成现代科学健康的生活方式,不熬夜,不偏食,不吃零食,戒烟限酒,不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。

  3、食养

  女性日常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质,必需的微量元素铁、铜等、叶酸和维生素B12等营养食物。如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等。

  4、药养

  有贫血未准妈应该进补一些养血药膳。可用党参15克、红枣15枚,煎汤代茶饮;也可用麦芽糖60克,红枣20枚,加水适量煮熟食用;还可食用首乌20克,枸杞20克,粳米60克,红枣15枚,红糖适量煮成的仙人粥,有补血养血的功效;贫血严重者可加服硫酸亚铁片等。

  5、动养

  想要怀上健康宝宝的女性一定要多多参与体育锻炼,例如跑步、游泳、瑜伽等,这样可以增强体力和造血功能。

想要成功怀孕 远离这9件事 - 妈妈宝宝网 | http://www.mamadebaobao.com/ruhehuaiyun/kuaisuhuaiyunzhinan/108.html ☆ 复制链接,分享一下 ☆
更多

热门推荐

  • 孕前
  • 孕期
  • 分娩
  • 月子
  • 怀孕的前兆是什么

    怀孕的前兆是什么?怀孕有很多的前兆,从这些中就可以大概判断出是不是怀孕了,那么,怀孕的前兆都有一些什么呢,怀孕要

  • 精子质量差原因_影响精子质量的因素…

    近年来,因精子质量下降而导致不育的男性越来越多。是什么导致男性精子质量下降的呢?我们只有找到病因才能更好预防。

  • 怀孕准备之周密的备孕计划表

    都知道怀孕前的准备工作很重要,但是由于准备事项繁多,未准爸妈们到底应该重点做哪些准备呢?在这里,妈妈宝宝小编就为未

  • 胎儿智力发育的几个重要时期

    准妈妈们对胎儿的发育一向很关注,特别是胎儿智力的发育是准妈妈关注的重点,那么准妈妈知道胎儿智力发育的几个重要时期

  • 孕妇鼻塞常见的3个疑问解答

    怀孕期间,准妈妈经常会出现不同程度的鼻塞现象,特别是怀孕后期的准妈妈,最容易鼻塞,虽然这是个小病症,但准妈妈对此

  • 告诉你们一个不错的胎教方法

    孕期在家待产难免有些无聊。 来和韵妈一起画简笔画吧!不仅能充实生活,还是一种很好的胎教方式! 拿出笔(只要能画出线

  • 中国式坐月子正确打开方式 别再犯错…

    坐月子由中医理论发展而来,尽管现代某些观念认为这是陈规陋习,但其实坐月子与欧美诸国的产褥期说法大体一致,都强调产

  • 产后恢复要讲究的三大要点

    想要产后恢复好,新妈妈一定要注意做好产后各项保健,在此,妈妈宝宝小编就提醒新妈妈们,产后恢复要讲究以下这三大要点

  • 产妇坐月子如何喝水好

    产妇坐月子如何喝水好?产妇坐月子期间应尽量少喝水的说法有根据吗?坐月子是产妇重塑体质的关键时期,若饮食错误,则容