4大怀孕前的准备工作 你做好了吗

发布时间:2017-09-20 15:39阅读次数:0
标签: 怀孕准备
妈妈宝宝小编提醒备孕期的夫妻,在孕前,除了注意饮食健康外,还需应该生活上的细节,特别是要注意以下这4大事项,以免因为这些事项而导致你怀孕困难,请看下文详细内容:...

  妈妈宝宝小编提醒备孕期的夫妻,在孕前,除了注意饮食健康外,还需应该生活上的细节,特别是要注意以下这4大事项,以免因为这些事项而导致你怀孕困难,请看下文详细内容:

  1、不可有不良的情绪。

  不要在情绪压抑时受孕。人一旦处于焦虑抑郁的精神状态,会影响精子或卵子的质量。女性受孕后会因不良情绪的刺激而影响母体激素的分泌,使胎儿不安、躁动,影响胎宝宝生长发育,甚至造成流产。因此当心情不愉快时,最好暂时避免受孕。

  根据现代心理学和人体生物钟理论来说,当人体精神状态、精力、体力、智力、性功能都处于高峰的时候,精子和卵子的质量也会相应提高,不仅易于着床受孕,而且有利于优生。因此在准备怀孕时,夫妇两人都应该保持良好的精神状态。

  2、避免吃某些药物。

  有些女性因为身体的缘故,长期服用某些药物。要知道,有些药物如激素、止吐药、安眠药等,都会对生殖细胞有一定影响。由于卵子从初期卵细胞长到成熟卵子需要大约14天时间,而且在此期间卵子最易受药物的影响,许多药物使生殖细胞中的染色体或基因发生突变,导致胎儿畸形。因此,夫妇任何一方如长期服药的话,不要急于怀孕。必须根据自己的状况请教医生指导,然后再确定怀孕时间,少则停药后20天,多则半年。

  3、不可吸烟酗酒。

  酒精和香烟是造成女性不孕的原因之一,会对卵子产生不良的影响。如果丈夫抽烟,即便妻子不抽烟,也会间接吸入二手烟。夫妻双方如长期接触烟酒,甚至在受孕阶段也经常接触烟酒的话,宝宝出生后往往会体重不足,发育迟缓,智力低下。因此,吸烟的女性,如果想要怀孕,一定要在怀孕之前把烟戒掉。

  4、避开X光检查。

  医用X线的照射能杀伤人体内的生殖细胞,因此,为避免X线对下一代的影响,孕前3个月应避免接受X线透视或核素扫描。

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