生孩子前要做的孕前准备

发布时间2015-11-19文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:快速怀孕指南
在你开始计划造人的那一刻,就应该多做计划如何能一击即中和优生,所以小编给你以下几点建议,希望能对你有所帮助。...

  在你开始计划造人的那一刻,就应该多做计划如何能一击即中和优生,所以小编给你以下几点建议,希望能对你有所帮助。

  1.选择比较合适的受孕季节。比较凉爽舒服的季节比较容易受孕。这是俺的一个朋友的经验。她说在九月份十月份那段时间,比较适合。男的可以适当进一点温而不热的补。譬如炖一些竹丝鸡红枣汤,冬虫夏草汤等。俺那朋友的经验是,是想造就造,一次成功。

  2.孕前的身体健康和调理很重要。父母健康,生出来的宝宝才会健康。身体小毛病,进行必要的调理。适当的吃一些碱性的食品。记得孕前的半年时间,坚持每天早餐后一个鸡蛋。假如你想生男孩,就要减少吃雪耳那些富含蛋白质的食品。同时把身体调养得棒棒的。

  3. 饮食方面,不妨多吃一点海鲜。听说这些食品能让准爸爸们生出更多的精子。

  4.孕前测准自己的月经周期和排卵日。有的准妈妈们的月经不太规律,这个掌握起来就有一定难度。对于比较规律的,则很容易估计到卵泡成熟日或排卵日。当宫颈白色的粘液(粘稠的,白色的)到来时,就是卵子产生的活跃期了。等它消失后的一两天内,做好事,那么,受孕的几率就大大地提高。如果你想生个女孩,在这粘液的前一两天,或者粘液的到时时,“做好事”,也很容易成功啦。如果想生男孩,则在粘液去后的一两天机会比较高。

  5.“好孕”方式可采取的方法。把握准容易受孕的日子,为“造人”而“做好事”之后,女方最好保持20-30分钟的时间静止不动,腰部垫上一个枕头。这样做,可以帮助精子有足够的时间和方便,尽快穿过宫颈粘液,加速和卵子的会和,让他们“一见钟情”,提高受孕几率。

  6. 考虑“造人”的时候,要让男人把“子弹”用在最重要的时刻。切忌天天来,夜夜来,想来就来。因为,精子的生成和成熟是需要一定时间的。为了选择足够优秀的精子,要让精子们足够多,才能优胜劣汰,那么就要有足够的控制。

  7. 营造一个温馨的“造人”氛围很是重要。心情放松,别为了造人而造人,许多人的经验标明,爸爸们要有足够的耐心哦,能够充分激起孩儿他妈的激情,受孕就更容易啦。

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