生孩子前要做的孕前准备

发布时间2015-11-19文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:快速怀孕指南
在你开始计划造人的那一刻,就应该多做计划如何能一击即中和优生,所以小编给你以下几点建议,希望能对你有所帮助。...

  在你开始计划造人的那一刻,就应该多做计划如何能一击即中和优生,所以小编给你以下几点建议,希望能对你有所帮助。

  1.选择比较合适的受孕季节。比较凉爽舒服的季节比较容易受孕。这是俺的一个朋友的经验。她说在九月份十月份那段时间,比较适合。男的可以适当进一点温而不热的补。譬如炖一些竹丝鸡红枣汤,冬虫夏草汤等。俺那朋友的经验是,是想造就造,一次成功。

  2.孕前的身体健康和调理很重要。父母健康,生出来的宝宝才会健康。身体小毛病,进行必要的调理。适当的吃一些碱性的食品。记得孕前的半年时间,坚持每天早餐后一个鸡蛋。假如你想生男孩,就要减少吃雪耳那些富含蛋白质的食品。同时把身体调养得棒棒的。

  3. 饮食方面,不妨多吃一点海鲜。听说这些食品能让准爸爸们生出更多的精子。

  4.孕前测准自己的月经周期和排卵日。有的准妈妈们的月经不太规律,这个掌握起来就有一定难度。对于比较规律的,则很容易估计到卵泡成熟日或排卵日。当宫颈白色的粘液(粘稠的,白色的)到来时,就是卵子产生的活跃期了。等它消失后的一两天内,做好事,那么,受孕的几率就大大地提高。如果你想生个女孩,在这粘液的前一两天,或者粘液的到时时,“做好事”,也很容易成功啦。如果想生男孩,则在粘液去后的一两天机会比较高。

  5.“好孕”方式可采取的方法。把握准容易受孕的日子,为“造人”而“做好事”之后,女方最好保持20-30分钟的时间静止不动,腰部垫上一个枕头。这样做,可以帮助精子有足够的时间和方便,尽快穿过宫颈粘液,加速和卵子的会和,让他们“一见钟情”,提高受孕几率。

  6. 考虑“造人”的时候,要让男人把“子弹”用在最重要的时刻。切忌天天来,夜夜来,想来就来。因为,精子的生成和成熟是需要一定时间的。为了选择足够优秀的精子,要让精子们足够多,才能优胜劣汰,那么就要有足够的控制。

  7. 营造一个温馨的“造人”氛围很是重要。心情放松,别为了造人而造人,许多人的经验标明,爸爸们要有足够的耐心哦,能够充分激起孩儿他妈的激情,受孕就更容易啦。

生孩子前要做的孕前准备 - 妈妈宝宝网 | http://www.mamadebaobao.com/ruhehuaiyun/kuaisuhuaiyunzhinan/2013.html ☆ 复制链接,分享一下 ☆
更多

热门推荐

  • 孕前
  • 孕期
  • 分娩
  • 月子
  • 子宫颈癌早期迹象 及早发现做治疗

    子宫颈癌是女性常见的癌症之一,尤其是怀孕生过小孩的妈妈。但因为它的症状不会出现在初期,所以很难诊断。但子宫颈癌还

  • 怎样快速轻松受孕

    还在为结婚后长时间没有怀孕而心烦吗,小编为您准备了几项有助于轻松受孕的小技巧哦,不知道有没有帮助到大家呢。

  • 如何怀上一个健康可爱的宝宝?女性孕…

    从相知相爱到想为他生一个爱情的结晶,是一个很幸福美好的事情,现在的食品安全、用药安全备受人关注,如何避开重重雷区

  • 胎教音乐:胎儿喜欢节奏明快的乐曲…

    音乐胎教是孕妈妈选择最多的胎教方式之一,但是你知道胎教音乐该如何选择吗?知道宝宝喜欢什么样的胎教音乐吗?孕期音乐

  • 易患孕期抑郁症的孕妇群

    怀孕对大多数女性来说应该是一件幸福而又美好的事情,但有少数的准妈妈,由于孕期各类不利因素的影响,往往会导致孕期抑

  • 准妈妈孕期为什么会腹痛

    怀孕各个阶段,准妈妈都有可能出现腹痛现象,对于孕期腹痛,专家提醒,不同的腹痛有着不同的意义,准妈妈们得格外注意,

  • 别不小心丢了卵巢

    某些激素影响性感觉、性活动和性高潮的强烈程度,其中影响最大的是睾酮,有时称做性欲荷尔蒙或误称为雄性荷尔蒙。 和雌激

  • 夏季坐月子要注意什么

    在夏天生宝宝的妈妈们,身体不舒服是必然的,加上天气的关系,准妈妈们难免觉得难受,却又没办法。那么,在夏天坐月子,

  • 新妈必读:产后调养从何入手

    妈妈宝宝小编提醒,产后新妈妈,由于孕期和分娩带来的劳累与疼痛,一定要做好全面的保养,特别是注意做一些保养的防护措