怀孕前一定要改掉的生活习惯

发布时间2015-11-19文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:快速怀孕指南
对所有人而言,养成好的生活习惯才有利于身体的健康,更不说是处于备孕期的夫妻了,因此,在怀孕前的准备工作中,对于一些不利于健康怀孕的生活习惯,未准爸妈们要想办法尽早...

  对所有人而言,养成好的生活习惯才有利于身体的健康,更不说是处于备孕期的夫妻了,因此,在怀孕前的准备工作中,对于一些不利于健康怀孕的生活习惯,未准爸妈们要想办法尽早的改掉,比如以下这些,就是需要未准爸妈注意的。

  1.吸烟。

  男性吸烟可使精子数目减少、活动减弱;女性吸烟或被动吸烟可影响卵子质量,焦油有抗雌激素作 用,可能影响受孕,因使输卵管蠕动无力可导致宫外孕。

  2.酗酒。

  男性长期酗酒会影响精子发育,非酗酒孕妇应注意各种含酒精饮料的使用,避免在不知不觉中摄入。

  3.喝咖啡。

  咖啡不增加发生先天畸形的危险,但喝得越多,新生儿出生体重越低。

  4.吃减肥药物。

  一些化学毒物、药物或有害物质,可能导致精子、卵子的变异,会引起胎儿的畸形。

  5.洗桑拿。

  当想要生宝宝时,准爸爸就要从前3个月开始不能洗桑拿了。因为过热的温度会影响睾丸的精子质量,导致受精卵质量下降,影响宝宝的健康。

  6.使用美白化妆品。

  美白效果越好的化妆品含铅量越高,如果妈妈体内含铅量多,必然造成宝宝患各种疾病,如多动、智力底下、贫血等。

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