我怎么才能怀上孕 教你几招轻松受孕

发布时间:2018-11-06 10:33阅读次数:103
现在又好多小夫妻准备怀孕一直都怀不上,也不知道是什么原因。这样不仅影响了家庭的和睦,还影响了夫妻之间的关系。...
现在又好多小夫妻准备怀孕一直都怀不上,也不知道是什么原因。这样不仅影响了家庭的和睦,还影响了夫妻之间的关系。好多女性朋友都想知道问:“我到底怎么才能怀上孕呢”。下面我们就一起来看一下吧!
我怎么才能怀上孕 教你几招轻松受孕
怎么才能怀上孕的三大要点

受孕是一个复杂的生理过程,必须具备下列条件:卵巢排出正常的卵子,精液中含有正常活动的精子,卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为受精卵,受精卵能被送到子宫腔中,子宫内膜发肓必须适合孕卵着床,这些条件只要有一个不正常,便能阻碍怀孕。

一、掌握排卵期

我们都知道女性每个月回来大姨妈,在这个月里面,有危险期、安全期、排卵期,对于正常生育年龄的妇女来说,每个女性的卵巢一个月只会排出一颗卵子,二这颗卵子在排出体外的时候,它的寿命就只有1~2天,而男性精子在女性生殖道里可存活2~3天。

受精能力多在排卵后的24小时之内,超过2~3天精子即失去与卵子结合的能力。因此,在排卵前2~3天和排卵后1~2天进行夫妻生活,就有可能受孕,这个时期叫易孕期或危险期。

排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右,下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。对于月经规则的女性是,你计算出下次月经什么时候来,下次月经的第一天倒减去14天。

这一天就是排卵日。如该妇女月经周期为28天,她的排卵日就应在月经周期的第14天左右;如该妇女的月经周期为40天,则她的排卵日就应在月经周期的第26天左右(即下次月经前14天左右)。意见建议:如果想怀孕,可在排卵期的第一天开始,保持两天同房一次的频率,如无特殊情况,一般会怀孕的。

如果准备快速怀孕的女性朋友,可以在之前就测好自己的排卵期,然后在排卵期到来的时候调整好自己的心情,让自己的心情达到最佳的时候,为怀孕做好一切需要的准备。

二、正确体位

如果准备怀孕,在体位上可以采取男上女下位,事后可将女性的臀部用枕头垫高,并保持1小时左右。这种方法能有效的使精液在女性阴道后穹窿里储存液化,精子活动率增高。对于女性子宫后位者也有提高受孕率的帮助。

三、调整好心态

夫妻在生活中,应当完全放松投入,注意力要集中,要排除无关的意念及其它事情的干扰。必须满足双方都有欲望的前提条件,而不是单方面的需要。

应在高度兴奋、双方都得到满足、心情愉悦中完成。不要抱以是因为造人计划而进行的态度,要尽量放松心态。这样反而事半功倍,能快速怀上宝宝。

一般来说,从每月排卵前3天至排卵后1天,是“准妈妈”最容易怀孕的时期,因此医学上称为“易孕阶段”。准爸爸和准妈妈如果抓住这个时机,就可以成功、快速怀孕了。

快速怀孕小妙招

以上为大家介绍,怎么才能怀孕的三个要点,下面给大家介绍一下如何快速的怀孕,备孕期间的小夫妻们可以试着了解一下。可以帮助你在最短的时间内怀孕哦!

1、优生检测

优生检测的项目包括男性,女性的生殖健康基础检测,遗传病检测,优生抗体七项、免疫,内分泌等检测,可以避免流产,胎儿发育异常等怀孕意外。

2、男性精液检测不可少

女性怀孕困难,怀孕流产,包括宝宝健康与男性精液质量关系密切。只有当男方提供优质的精液精子,才能够和女性的卵子结合,受孕几率与男性关系更加密切。然而,不良生活习惯,吸烟酗酒,熬夜等导致男性生育能力下降。当男性少精子,弱精症,高畸形精子将影响受孕,胚胎着床,以及胚胎停育。

3、房事要节制,过于频繁不利怀孕

男性精子的生成需要一定的过程,若太过频繁的同房,会导致精液稀释,精子数目减少,精子生成不足。简单来讲,一个大部队被分为无数的小分支,小分支的力量是微小了,还未能进入宫腔就被消灭掉了。因此,太过频繁的夫妻活反而不利于怀孕。掌握一个度,有节制的房事,才能够利于怀孕。

4、女性受孕的最佳时间

女性受孕时机的掌握,觉得怀孕成败。女性宫颈粘液分泌增多,变透明,拉丝度变长时是受孕时期,一般这样的情况会维持一周左右。另外还能够通过排卵试纸,体温测试来帮助了解女性宫颈粘液什么时候达到受孕最佳时期。

5、快速怀孕的同房技巧

通过前面的基础检测,了解到女性子宫的位置,正常位置子宫的女性在同房后需要仰卧,平躺15分钟左右才能翻身,这样可以给精子足够的时间在阴道内液化,并穿透宫颈进入宫腔。若子宫位置是后倾的女性可以选择膝胸卧位15分钟,原理同前。这样的技巧,可以为怀孕几率增加50%的机会,再加上面的准备,好孕会立马来到。

6、以轻松愉悦的情绪对待怀孕

生殖功能,生育能力都正常的夫妻,情绪太过紧张,满脑子都是快速怀孕,怀孕,生个健康宝宝,过于紧张反而会延误好孕时机。

总结:其实怀孕是一件复杂的胜利过程,好多夫妻因为屡次备孕不成功而心灰意冷,导致夫妻生活就是为了生孩子,其实没必要太过于紧张,过于紧张反而影响怀孕的时机。放松心情才能有一个健康的宝宝。
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