备孕期间8个误区要注意

发布时间2015-11-19文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
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有的夫妻朋友不想那么早要孩子、但是却意外迎来了新生命,有的夫妻朋友想要爱情结晶品,但是却苦苦等待几个月甚至几年都能成功怀孕。怎么样容易怀孕、备孕的误区又有哪些,下...

      有的夫妻朋友不想那么早要孩子、但是却意外迎来了新生命,有的夫妻朋友想要爱情结晶品,但是却苦苦等待几个月甚至几年都能成功怀孕。怎么样容易怀孕、备孕的误区又有哪些,下面我们就一起来了解一下吧。

  怎么才能更容易怀孕?

  一、心情愉快

  有 的妇女结婚多年不孕,多方治疗无效,因此整日闷闷不乐,一旦收养一个孩子,思想包袱一解除,精神愉快后,不久便怀孕了。这是什么原因呢?原来,妇女排卵是 受精神因素的影响的。如果心情不愉快,精神紧张,便可导致内分泌紊乱,抑制排卵,一旦心情畅快了,又会恢复排卵。所以,不孕妇女不宜忧虑重重,怨这怪那, 要心平气和,保持乐观,这是怀孕的基本条件。

  二、维持适当的体重

  研究发现,妇女体重低于标准体重的5~l0磅,就有可能引起不孕。所以,妇女在准备怀孕期间,一定不要节食,要注意营养,以维持适当的体重。

  三、减少颠簸

  法国妇产科专家发现,过度颠簸会影响激素的产生,女子每周平均跑动30英里以上者,月经周期和排卵的规律就要发生变化,影响受孕。因此,在受孕期间,妇女要减少剧烈活动,男性要少骑自行车,骑车过久,使睾丸不断振荡,有可能影响生精功能。

  四、碱性溶液灌洗阴道

  性交前用碳酸氢钠(小苏打)溶液灌洗阴道,这样可提高受孕率,因为妇女的宫颈分泌的黏液会阻止精子进入,使用小苏打溶液清洗阴道后,可以使宫颈黏液变稀薄,有利于精子的通过。具体方法是用1%的小苏打溶液500毫升倒入盆中坐浴阴部,浴后即进行同房。

  五、讲究同房体位

  同房时可用枕头或其他软物垫于女方臀部,使其身体呈头低臀高位。同房后,女方再仰卧半小时,这样可防止精液从阴道流出,促使精子进入子宫腔内,增加受孕机会。

  备孕的误区有哪些?

  误区1:减少同房次数

  有些夫妻认为,想要怀孕时应该减少同 房次数,这样会使丈夫“养精蓄锐”,容易怀上一个优秀的宝贝。其实,同房次数过少反而不利于受孕。因为,同房次数过少会使精子在睾丸中驻留时间太久,这样 容易使精子发生老化,从而活力下降,导致形成的受精卵质量不高,不容易生出健康又聪明的孩子。

  正确的做法:应该按照正常夫妻的生理需要,每周同房1~2次。在准备怀孕时,可据月经周期安排在预计下次月经日前14天同房,这时正是排卵期,容易形成优秀的受精卵。

  误区2:在旅游途中受孕

  有些夫妻会在旅游途中意外怀孕,其中有些人便继续妊娠下去。这种做法不太妥当,因为在旅途中夫妻都会体力过度耗损,加之生活起居没有规律,经常睡眠不足,每日三餐的营养也容易不均衡。

  若在旅途中怀孕,不仅会影响受精卵的质量,还会反射性引起子宫收缩,使胚胎的着床和生长也受到影响,导致流产或先兆流产发生。有资料报道,在旅游中怀孕的女性,其中大约有20%发生了先兆流产或早期流产,10%在日后发展为继发性不孕。

  正确做法:即使在旅游途中也要注意采取避孕措施,以免意外受孕而结下“苦果”。

  误区3:宫外孕后不久受孕

  宫外孕发病时十分危急,但在及时有效治疗后很多人仍可以怀上宝贝。然而,有的女性求子心切,常常会在治愈后不久便又匆匆怀孕。殊不知,这种做法是很危险的,因为输卵管可能还没有完全疏通。资料表明,宫外孕的重复发生率大约是15%。

  正确做法:如果发生过宫外孕,在彻底治愈后必须坚持避孕一段时间,待医生检查后认为一切正常后方可考虑怀孕,以免再次引发危险的宫外孕。

  误区4:经期与丈夫同房

  月经期间平日紧闭的子宫颈口微张,内膜表面上有很多小伤口。此期间同房易使细菌从微张的子宫颈口进入到小伤口里,引起子宫内膜炎。而且,容易造成月经血流出受到阻碍,使子宫内膜的碎片随经血倒流,进入腹腔或输卵管,形成子宫内膜异位症。

  另外,经期同房还可能会使精子在子宫内膜破损处与溢出的血细胞相遇,产生抗精子抗体。以上种种因素均可能导致不孕,特别是体内产生抗精子免疫抗体后常常持续几年甚至几十年,导致顽固性不孕。

  正确做法:要避免在经期与丈夫同房,特别是打算怀孕时,以免引起不孕症,导致日后难以怀上宝贝。

  误区5:带着避孕环受孕

  如 果所带的避孕环不合适或在子宫腔里移位,就容易发生带环怀孕的事,几率约为10%。避孕环作为异物放在子宫里,干扰受精卵着床起到避孕作用。但无论放环时 间长短,都会或多或少对子宫内膜造成一定损伤和影响,这对于胚胎或胎宝贝的生长发育很不利。有可能会长到宝贝的表浅皮下或套在颈上,或是导致孕早期大量出 血或流产,不得不终止妊娠,还会使早产、死胎、死产及胎宝贝发育异常的发生几率增大。

  正确做法:在准备怀孕时先去医院把避孕环取出,给子宫内膜一段恢复时间,一般以取掉避孕环后来过2~3次月经为宜。

  误区6:注射风疹疫苗不满3个月

  怀孕后,一旦被风疹病毒感染,可能会导致胎儿发生先天性畸形。为了避免孕期感染风疹病毒,最可靠的方法是在孕前注射风疹疫苗。但切不能在注射疫苗后3个月内或怀孕之后进行注射,不然疫苗中的病毒会直接影响胎儿,引起发育异常。

  正确做法:风疹疫苗一定要在孕前接种,而且在注射后的3个月内不能怀孕,以免疫苗中的风疹病毒对胎宝贝造成不良影响。

  误区7:早产或流产后不久受孕

  发生早产或流产的女性,体内的内分泌功能暂时还未完全恢复,子宫等生殖器官也尚未康复,特别是做过刮宫手术的女性。如果身体很快受孕,不能为胎宝贝提供一个良好的生长环境,同时也不利于子宫恢复正常。

  正确做法:只有子宫等生殖器官得到充分恢复,才能为再次受孕提供良好的生长发育环境。因此,早产或流产后的女性半年后受孕较为适宜。

  误区8: 剖宫产后不久受孕

  有些女性在第一胎时因种种原因而做了剖宫产手术。如果孩子未能存活,其中一些人会很快又怀孕,这样对身体健康很不利。因为剖宫产手术失血量较正常分娩时多,分娩后各个器官均需修复。

  剖宫产术后无论是子宫切口还是腹部切口,充分愈合都需要一定的时间。任何干扰子宫瘢痕肌肉化的因素,均可使瘢痕发生不同程度的缺陷。如果没有长结实,再孕时容易发生穿孔甚至破裂。

  正确做法:一般来讲,做过剖宫产手术的女性再次生育,至少在2年之后,给子宫一个充分愈合的时间,以使瘢痕组织愈合得更好一些,减少再次分娩时的危险。

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