备孕期的同房频率如何安排

发布时间2015-11-19文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:快速怀孕指南
许多妈妈都有这样的感觉,那就是怀孕前如果同房频率高,丈夫容易精力不足,无法保证精子质量,但是同房频率低,又担心错过了最佳排卵期,那么备孕期间的同房时间如何安排才合...

  许多妈妈都有这样的感觉,那就是怀孕前如果同房频率高,丈夫容易精力不足,无法保证精子质量,但是同房频率低,又担心错过了最佳排卵期,那么备孕期间的同房时间如何安排才合理呢?本文就对此给出了相关指导,一起来了解下吧。

  备孕期间同房频率 没有公认的标准

  关于同房频率,其实一直没有公认的固定的标准。不过,美国性学专家在中国组织的一次性学论坛上公布了一个性爱公式:“性爱频率=年龄的首位数×9”。

  根据这一公式推算,一个在二十年龄段(20岁至29岁)的人,他(她)的性爱公式为2×9=18,18可以看成是10和8的组合,也就是说适合他(她)的性爱频率为10天内过8次性生活;一个在三十年龄段(30岁至39岁)的人,他(她)的性爱公式为3×9=27,即他(她)适合在20天内过7次性生活。

  你的同房频率符合这个公式吗?小编猜想,大多数人是不符合的。事实上,在20-29年龄段的人,如果10天8次,其实算是比较夸张了的。换个角度来说,在三十年龄段的30岁,与在二十年龄段的29岁,年龄相差并不多,频率却相差甚远,显然是不合理的。

  再说了,如果妻子是在二十年龄段的,丈夫是在三十年龄段的,以谁为准呢?假设妻子28岁,丈夫32岁,那么妻子10天要过8次性生活,丈夫20天才过7次性生活,妻子岂不是很尴尬了?这是要让人出轨么?

  备孕期间同房:要有节制,量力而为

  从上页的内容我们可以知道,性生活的频率遵循公式是毫无疑义的。

  为了怀孕,天天同房肯定是不太好的。按照中国的传统理论来说,同房时,人是会损失精血的。一个人的精血是有限的,是需要保养的。因此,夫妻同房是需要节制的,所以不少丈夫也需要养“精”蓄锐。

  当然,也不能太过节制了,如果太注重“养精蓄锐”也不可取,因为另一方面,同房次数过少反而不利于受孕。同房次数过少,会使精子在睾丸中驻留时间太久,这样容易使精子发生老化,从而活力下降,导致形成的受精卵质量不高,不容易生出健康又聪明的孩子。

  所以一般来说,在非排卵期,一周1-2次就差不多了,在排卵期,可以视情况稍频繁一点。所以,测排卵期还是非常重要的。

  排卵期建议同房频率:排卵期每2天同房1次

  卵子排出后,一般只能存活12~24小时,精子在女性生殖道内,通常只能活1~3天,因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最易受孕。

  如果精子提前起跑,就是说在排卵前1周,每2天同房1次,这样可以在保证精子质量的前提下,提前、或准时到达输卵管、与卵子会合形成受精卵。

  所以,排卵期最佳同房时间是在排卵期开始后,隔天同房一次,保证精子质量,同时保证受孕几率最大化,同房之后,女性最好仰卧一会促进受孕。

  排卵期什么时候同房?

  有不少“过来人”表示,在排卵试纸强阳转弱时同房更易受孕。“排卵试纸强阳转弱”因此也成了不少人眼里的受孕最佳时间。

  许多姐妹们不知道排卵试纸强阳转弱是怎么回事,如果排卵试纸使用方法正确,预测排卵看排卵试纸,发现排卵试纸强阳转弱尽早同房。影响基础体温的因素很多,等发现基础体温上升了,已经排卵了,再同房可能来不及了。如果发现排卵试纸多次强阳转弱,就需要结合基础体温,排卵试纸转弱后体温上升了说明排卵了。

  理论上精子可以在女性生殖道内存活时间最长达72小时,这样排卵前2天同房,理论上是有可能受孕的,但是实际上精子在女性生殖道内存活的时间要看女性生殖道内的环境,如果有宫颈炎,阴道炎等情况,可能会影响精子活力和存活时间,进而影响受精能力,排卵一般发生在LH峰值后,所以许多人也建议排卵试纸转弱后同房。

  所以,理论上说,排卵试纸强阳转弱时同房似乎更易受孕。不过小编不是很赞同将房事精确至某个时间的某分某秒,只要在排卵期,有了感觉大家就同房吧,不用顾虑太多。

备孕期的同房频率如何安排 - 妈妈宝宝网 | http://www.mamadebaobao.com/ruhehuaiyun/kuaisuhuaiyunzhinan/91.html ☆ 复制链接,分享一下 ☆
更多

热门推荐

  • 孕前
  • 孕期
  • 分娩
  • 月子
  • 导致不孕不育的五个警报

    妈妈宝宝小编提醒那些准备要宝宝的朋友,一定要在日常生活中注意一些不孕不育的警报,这样才好及时的发现问题以便尽快解

  • 计划生育:受孕前应先准备什么?

    在你计划要拥有一个婴儿的时候,就应该要开始做一些事前的准备,让你的身体达到健康的状态。你可以开始做运动,并且补充

  • 准妈不完美体形的美妙好处

    女人都以为男人都爱高瘦的美女,其实并不然,不完美的体形也不一定是不好的,相反,对于下一代来讲,这些不完美,也许是

  • 早产儿的几个护理要点

    对于准妈妈来说,谁都不希望自己的宝宝是早产儿,但往往由于孕妇及胎儿自身因素的不成熟,或者一些外界因素导致宝宝早产

  • 小心!冬季孕妇发烧易早产

    由于冬季天气寒冷,对准妈妈来说,是一次不小的考验,尤其是要预防冬季感冒发烧,因为冬季孕妇发烧易导致早产,请看下文

  • 孕妇难产怎么办 如何避免难产的发生…

    难产对产妇来说是唯恐避之不及的,但是很多孕妈妈在日常生活中的一些生活禁忌提升了难产的可能性,孕妇一旦难产了该如何

  • 产后42天检查什么?

    月子期间是产妇产后恢复的最佳时机,坐完月子之后产妇应该到医院做一个常规检查,一般来说,常规检查是在产后42天,那么

  • 生产后会阴疼痛 产妇舒缓方式

    生产的时候,胎儿必须经过产道出来,所以医生会将会阴剪开,方便自然产,生产后再将它缝起来。因此自然产的产妇在刚生完

  • 产后如何科学补钙

    产后新妈妈对钙的需求比较大,特别是钙的缺乏不利于新妈妈的乳汁分泌,因此产后补钙对新妈妈来说不可忽视,新妈妈一定要