Social也要从娃娃抓起！怎么培养0~5岁孩子的社交能力？

爸妈往往非常关注孩子身体的成长：什么时候开始说话？什么时候学会走路？有没有长个儿？这些问题……但其实除了身体的成长，情商等各方面能力的发展也应该获得爸妈的关注，其中很重要的体现情商的一点就是社交能力。

    无论是孩子还是大人都有自己的社交圈，需要在小小的社交圈中与人交流，需要健康的社交技巧和社交能力。为什么社交能力如此重要？爸妈又应该如何来培养孩子的社交能力呢？
 

简单来说，社交能力是孩子与身边人交流的技巧和能力，包括发展和朋友的友情，培养和家人的亲情，还有处理身边发生的矛盾等等。孩子在与他人交往的过程中展示自己，获得他人的回应，与他人建立一定的关系，然后就会慢慢形成自己的社交圈。社交也并不是什么特别有难度的事情，其实当孩子和身边的小伙伴一起玩耍的时候其实就已经是在社交了。
 

不论对于孩子还是大人来说，社交都是非常有必要的。具体来说，带孩子社交有下面这些好处：
 

没有孩子一生下来就知道怎么social，孩子社交能力的成长是在不断变化的，不同的年龄阶段所具备的社交能力也是不同的，爸妈应该有针对性的去引导培养孩子的社交能力。这里我们分别来分享培养0~2岁、2~5岁、5岁以上孩子社交能力的tips：

0~2岁：

这个年龄的宝宝大部分时间都还是和家人一起，对家人会格外的依恋，如果爸妈带着孩子去认识或接触陌生人的话，他们很可能会焦虑、紧张、不安。所以对于这个年龄段的孩子来说，培养social skills最重要的就是尽量消除孩子对陌生人的恐惧感，爸妈可以带着孩子一起去朋友家、去亲戚家等，让孩子慢慢学会信任和接受“陌生人”，慢慢消除对其他人的恐惧，学会跟刚认识的人打招呼等等。
 

需要注意的是，2岁以下的小孩子非常的需要“安全感”，因此他们一定需要爸妈陪着他们去进行社交，爸妈要更多的鼓励孩子，如果孩子和陌生的小伙伴或者不太熟悉的人待在一起感觉到不安的话，爸妈要马上过去安抚孩子。
 

P.S.这里小编再次给大家安利一下，美国图书馆storytime真的是非常好的带娃social的地方，爸妈有空就可以带娃去家附近的图书馆storytime，既可以听故事，还可以认识不少住在周边的小朋友哦！

2~5岁：

这个年龄段的孩子基本都已经开始上daycare和幼儿园了，他们的语言交流能力也慢慢成熟，也能够学会表达自己的喜怒哀乐，独立性进一步增强。上幼儿园的小孩子社交最重要的当然就是和班级的同龄小朋友交往啦！所以爸妈应该多鼓励孩子和同龄小朋友一起玩耍，有必要的话还可以帮助孩子“找朋友”，或者和认识的妈妈组织定期的playdate。
 

除了鼓励孩子和同龄小朋友一起玩之外，爸妈还可以引导孩子学会表达自己的情绪，正确的表达自己也是培养社交能力非常重要的一部分。比如爸妈可以在孩子上完学或者和其他小朋友玩完之后，问问孩子的情绪如何，是开心还是不开心，或者对于某个东西、某个游戏时喜欢还是讨厌。

5岁以上：

上小学之后，孩子的生活和社交环境都会发生了很大的变化，他们一天会有超过一半的时间呆在学校，和同学、老师在一起。所以在这一阶段，孩子也会更加强烈的意识到朋友对自己的重要，感受到友情的力量，他们会渴望有和自己兴趣相投的朋友，希望建立友情，但同时也害怕被孤立和被欺负。
 

对于这一年龄段的孩子来说，爸妈最重要的是扮演好聆听和引导的角色，不要过多的去干涉孩子。即使孩子在和同学的交往过程中出现了一些小问题，也不要着急插手，爸妈可以帮助孩子分析，但是不能代替孩子出面去解决。特别是当孩子成长到一定年龄的时候。放手让孩子去处理自己的事情，让孩子知道爸妈永远是他们最好的聆听者就够了。
 

除了以上这些之外，爸妈在培养孩子社交能力的过程中还需要注意这几个关键点：

1、教导同理心（teach empathy）：拥有同理心非常的重要，爸妈可以有意识的问孩子，其他人在某件事发生时可能会有什么感受，比如“你的朋友今天因为生病了所以不能出来跟你一起玩，如果你是他的话，你会有什么感觉呢？”通过这种方式来引导孩子从别人的角度出发来思考，从而更好的理解他人的感受。

2、向孩子解释个人空间（personal space）：个人空间、个人隐私在西方文化中都是非常需要注意的，尊重他人的隐私和个人空间也是一种基本的社交礼仪。所以爸妈也需要有意识的告诉孩子，每个人都需要有一个空间来让自己感觉到安全舒适，如果你想要其他小朋友成为很好的朋友的话，也要注意尊重他们的个人空间，如果对方有不愿意告诉你的事情或者秘密，也要尊重别人。
 

3、告诉孩子等待、分享的重要性：没有人会喜欢和太过于自我，完全以自我为中心的人交朋友，小朋友其实也是这样。特别是一群小朋友一起玩玩具的时候，如果有一个小朋友一直霸占着玩具不放，其他小朋友都不能玩，那么大家肯定也不会想要跟他做朋友。所以爸妈还需要告诉孩子等待、分享是非常重要的，如果你想和大家成为好朋友的话，那么就要遵守轮流排队、轮流玩玩具等一些基本的规则。
 

总之爸妈有条件的话一定要带娃出去多遛遛，多和不同的人联系，而不是每天到晚把孩子保护在家里，生怕孩子受到一点儿伤害。另外爸妈还需要注意的是，有的孩子可能天生会在社交能力有缺陷，比如无法控制自己的情绪，无法集中注意力，无法对他人做出正常合理的回应等等，如果爸妈发现孩子在社交上可能存在障碍的情况，也一定要及时向儿医寻求帮助。