调整好饮食 轻松生男孩

发布时间2015-11-19文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:生男生女秘诀
男孩子是家里的一代香火,这是许多老年朋友心里不变的思想,所以生男孩还是许多夫妻的愿望,但是生男生女却是自己很难去控制的,其实有科学研究表明,只要调整好饮食,那么就...

 

  男孩子是家里的一代香火,这是许多老年朋友心里不变的思想,所以生男孩还是许多夫妻的愿望,但是生男生女却是自己很难去控制的,其实有科学研究表明,只要调整好饮食,那么就可以轻松生男孩。

  为了生出健康聪明的宝宝来,年轻的夫妇应该提前一年就开始准备,首先应当戒除不良的生活习惯,努力提高自己的身体素质,在准备怀孕的前三个月,进行禁药和饮食调理。很多年轻夫妇想要生个儿子,那么饮食调理的过程当中吃什么才能生儿子呢?这个问题想必困扰了很多人。

  实际上大补特补的药品未必对生男生女产生效果,而且生男生女并不能由女性决定,这完全取决于男性的精子携带什么样的染色体。不过近年来有研究表明,身为弱碱性体质的女性生男孩的几率较高,所以说女性的体质对生男生女是可以产生效果的。接下来,就为大家介绍一些能够改善体质的碱性食物。

  碱性主食:关注日常生活、关注一日三餐,这才是饮食调节中最关键的一部分,说到碱性的主食。最先说到是谷类,五谷杂粮虽然是酸性食物,但是在身体中经过一段时间的化学反应之后,最终转化为碱性物质,从而渐渐改变我们的体质。另外,在主菜当中新鲜蔬菜的份量也不轻,新鲜的蔬菜不仅是碱性食物,而且含有丰富的微量元素,也是胎儿生长发育必须的营养品。建议挑食的朋友要提高蔬菜的份量。

  碱性水果:饭后水果也是我们调理身体的重要方式之一,水果当中有主食缺乏的各类维生素,这些维生素虽然量少,但是在孩子的成长过程中起到了不可估量的作用。常见的水果有葡萄、草莓、柠檬等等,这些水果当中含有丰富的维生素C,不但对宝宝好,对母亲也有美白的效果。

  碱性膳食纤维:不管是碱性主食还是碱性水果,都存在一个缺点就是其中所含的碱性精华非常的稀少,很难在短时间内改变人体的酸碱环境。碱性膳食纤维是浓缩的碱性食物精华,浓度是它的50倍,能够快速调节人体的内部环境。

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