在生活中海带中富含多种营养素，比如锌、钾、钙、碘和铁等等。食用以后可以及时的给身体补充营养，对于健康身体和增强免疫力都有巨大的帮助。...

妈妈们从怀孕到产后都是很辛苦的，好不容易生产完宝宝后又要开始坐月子了，但很多东西都不能吃让妈妈们很烦恼，所以坐月子是可以吃海带的吗?...

海带是一种味道可口、营养价值很高的食品，既可凉拌，又可做汤，孕妇可以适当吃一些海带。...

海带是日常生活中最常见的食物，它富含钙元素，是孕妇补钙的优选菜品。而且海带所含丰富的甘露醇能够帮助孕妇消肿，或者是促进体内放射性物质的排出。...

海带中含有多种人体所需矿物质元素，在辅食阶段的小宝宝适量添加一些海带能够帮助增强宝宝的抵抗力，下面一起来看一下这道海带泥的做法。...