所谓的“零食”，就是孩子一日三餐的饭菜之外的食物。孩子的胃肠消化能力比较弱，平时活动量也比较大，所以每天吃三餐对孩子来说是不太够的，在三餐之外加一些加餐的零食...

你知道，不让孩子吃零食，会有什么后果吗？很多爸妈都害怕，孩子零食吃多了，身材会发胖。还有的爸妈担心，孩子吃零食上瘾，会得龋齿、不健康。...

所谓的零食就是孩子在正餐之外吃的食物！零食是孩子童年的乐趣，比如5毛钱的辣条，比如在学校门口卖的各种糖精的奶茶 ...

孕早期(前三个月)胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西，还要尽量减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含维生素的食物，可以防止便秘...

大家都知道，孕妇在产前是会比较紧张的，随着产期的来临，肚子越来越疼，要想顺产也是需要用力的，所以在产前孕妇还是要吃点东西补充一下体力，那么，孕妇产前吃什么零食好?来...

孕晚期吃哪些零食最好? 我们的饮食包括3个方面的内容：主食、副食、零食。其中零食，包括糖果、糕点、坚果、水果等，品种多样，有荤有素，约占饮食结构的5%至10%。孕妈妈可以选...

在孕中期，补充营养的原则是缺什么，补什么，缺多少，补多少，既要注意营养不良，又要防止营养过剩，切忌盲目乱补，一是避免营养不均衡，二是避免孕期过胖，产后减肥困难。 ...

怀孕初期吃什么，胎儿生长的所需营养都来自孕妇。孕妇必须从食物中获取足够的营养，以满足自身的营养和胎儿生长发育的需要。孕妇的进食要适当，比平时应增加25%，但孕末期要适...

孕妇吃零食的好处 1、吃零食能收到养生防病的效果。一般情况下，吃零食都是细嚼慢咽，即慢食。科学研究证明，慢食对人体健康很有好处，可健脑、抗衰、防病、美容。 ...

女性怀孕后对饮食十分注意，很多人被长辈告之怀孕期间不宜多吃零食，其实孕妇并不是什么零食都不能吃，吃零食以新鲜的天然果实为佳，这些食品味道香美，并且富含等多种营养素...

孕期是一生中的特殊阶段，生一个健康聪明的小宝宝，又是每个孕妈的最大心愿。科学地选择食物不仅有利于母体健康，更有益于胎儿的发育。所以下面就一起来看下孕妇吃零食好吗？...