湿气是中医角度上一个很常见的名词，主要是指人们在特殊环境、条件影响下，导致湿气外邪入侵，从而引发脾虚肾虚...

人生一出生体内就有湿气。它存在于体内，不容易被人发现。可以算是一种看不见的病。...

在炎热的夏天，人们大部分时间都在空调或风扇下度过。虽然它们很舒服，但它们无法排出体内的水分。...

在生活中懂得改善脾脏功能的人，坚持正确的生活方式，就能提高人体对水、湿气的运输和转化能力，避免代谢废物。...

在生活中体内有湿气的人往往精神不振，每天无精打采头晕目眩。舌头较胖有齿痕，舌苔较厚较白，大便不成形也是体内湿气重的症状之一。...

人体内的湿气太重，除了自身新陈代谢的问题外，很大一部分与人们生活的环境有关。...

在生活中保持身体健康就要积极改善器官功能效果，尤其改善保养脾脏功能，这样才能正常运化水湿，否则身体的水分在不断积累是会影响身体的健康。...

在生活中经常有人说自己湿气重湿气重，其实这个湿气重跟生活习惯是有很大关系的，湿气重跟脾胃运化水湿能力有关。...

在生活中人最重要的事情就是保证自己的身体健康，只要健健康康的，那活在这个世界上也算是还有一个奔头...

要说夏季的时候大家想要排湿最好的方式大家就会选择拔罐和刮痧，这两种疗法也是让大家在三伏天的时候印象比较深刻的...

三伏天的时候正是冬病夏治的时候，这个时候大家就会要问拔罐适合吗，一般刮痧是比较痛的，因此就有很多人选择拔罐...

女性普遍都有湿气重的问题，而说到如何改善湿气，相信大家都会想到艾灸，那么女人湿气重艾灸哪里呢？...

三伏天是一年中最热的时候，也是我们常说的冬病夏治的好时期，很多朋友都利用这段时间来去湿气，那么三伏天吃什么去湿气寒气呢？...

不少朋友对于泡脚有误区理解，他们认为泡脚是冬天才要做的事情，夏天不用泡脚。其实夏天泡脚的好处非常的多，那么三伏天怎么泡脚去湿气呢？...

生姜是很容易被我们忽视的一种食物，它大部分出现都是用于调味，不过很多人不知道的是生姜祛湿非常的厉害...

总能听到三伏天排湿气的说法，但是很多朋友并不知道科学依据是什么，那么三伏天真的排湿气吗？三伏天怎么排湿气寒气？...

很多人都觉得自己的身体很健康没有什么问题，但大家也要知道其实每个人身上都会有些寒气的，在夏季的时候天气比较炎热...

在生活中人们都是亚健康状态，常常不注意就养成不好的习惯，那脾胃功能降低后身体运作水湿能力就会下降。...

虽然说夏季的时候天气非常的干燥，但是却是大家身上湿气较为严重的时候，因此这个时候大家都会要想办法来排湿气寒气...

夏天的是很多朋友容易湿气重，因此大家都想把体内的身体去除，马上就要到三伏天了，那么三伏天可以去湿气吗...

艾叶泡脚瘦了12斤的案例到底是真是假呢？其实，这个是因人而异，的艾叶泡脚的确有减肥效果，但并不是每个人都适合...

都说女人泡脚对身体大有益处，宫寒湿气重等等问题都可以通过泡脚来得到改善，那么女人泡脚去湿气的最佳时间是什么时候呢？...

春季有不少的朋友忙着养肝，而有些人则是忙着去湿气。日常中有不少朋友都是湿气比较重的，但多数人都不知道自身湿气重哦。...

在生活中说到中医养生大家都不会陌生，非常常见的就是刮痧和拔罐。不管是刮痧还是拔罐，其实都是以中医静脉作为基础设计的方式和方法...

在生活中中医拔罐是目前康复科的一种常见治疗手段，主要也就是使用相应的玻璃罐或者竹罐来对局部皮肤进行治疗。...

湿气重一直都是女生们比较烦恼的问题，身上的湿气重可能带来身体其他方面的变化，那湿气重都有一些什么样的具体的症状呢?...

在生活中体内湿气重会出现头发油腻的现象，并且还会出现皮肤长斑的情况，甚至会出现眼袋及肥胖的问题，身体内湿气过重容易导致四肢乏力，而且会出现精神萎靡的现象...

夏季天气不仅炎热且还湿气过重，会造成人的食欲下降等问题，因此我们需要掌握一些祛湿的方法，那么高温的夏季如何祛湿呢？...

中医里人体最怕的就是湿邪，湿邪难以根治，会影响人体的各方面机能。湿气重的人一般面色暗黄，皮肤油腻易长痘，四肢无力嗜睡。...

夏天难免有许多人体内的湿气无法祛除，还会有全身乏力、疲倦，甚至失眠心烦、口舌生疮等症状，那么我们应该如何治疗呢？...