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褪黑素是我们大家都很熟悉的一种药品，并且我们大家都知道，很多人会服用褪黑素来帮助治疗失眠，那么我们便要了解一下褪黑素可能越吃越失眠？褪黑素和安眠药的区别？...
褪黑素的分泌具有昼夜节律性，光会抑制褪黑素的分泌，所以白天褪黑素分泌少，晚上几乎无光照抑制，褪黑素分泌开始增加。那么，褪黑素的作用是什么？...
褪黑素什么时候吃最好？褪黑素是现在很流行的一种保健品，对治疗失眠有一定的作用，那服用褪黑素的时候，什么时间吃效果最好呢？下面就来具体看看吧。...
