在生活中紫薯独具的颜色不仅仅只是好看，更加是一种特别难得的营养物质，和众多的紫色食材如紫皮圆葱、紫甘蓝等等一样都富含丰富的花青素...

很多孕妈妈都会吃紫薯，听说其营养丰富，对胎儿发育有好处。那么，这是真的吗?孕妇吃紫薯对胎儿好吗?一起来看看吧。...

孕期有糖尿病的准妈妈，饮食上有很多禁忌，一些常见的食物都不宜再吃。那么，孕妇妊娠期糖尿病可以吃紫薯吗?...

紫薯含有多种的矿物元素，膳食纤维和八类维生素，其中还有大量可以作为药物的花青素。紫薯有抗氧化、增强记忆力、增强免疫力、防高血压的功效与作用。...

很多人都在减肥，特别是女生为了有好看的体态减肥更是时刻挂在嘴边的。当然，除了运动减肥，在饮食上也有一定的注意事项。就比如说，减肥期间可以吃紫薯吗？减肥的时候晚餐吃什么好呢？...