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糖尿病能吃哪些水果

标签: 水果 糖尿病

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糖含量高的水果比如说:荔枝、龙眼、鲜枣,还有香蕉、榴莲等尽量不要吃。水果当中还有一些,像果胶Vc这一些,抗氧化物含量比较高的水果,比如说猕猴桃、草莓、蓝莓,包括苹果、西瓜这些,糖尿病人都可以吃,但是不要吃得太多。一次50g到100g,一天吃两三次这样的话,问题不大。

  • 水果
  • 糖尿病
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