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如何给新生儿做体操?

发布时间:2015-11-22 11:05阅读次数:0
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小宝宝刚出生,最喜欢的是睡觉。但是在宝宝醒着的时候,父母可以给新生儿一些外部的刺激,让宝宝活动活动手脚,达到宝宝做体操的效果喔。...

  小宝宝刚出生,最喜欢的是睡觉。但是在宝宝醒着的时候,父母可以给新生儿一些外部的刺激,让宝宝活动活动手脚,达到宝宝做体操的效果喔。

  我们可以看到新生儿舒展小身体,伸伸懒腰,用力将小手高举,把小腿伸直,有节奏的蹬踢。这种手脚乱动是婴儿最早的肢体活动,也可以看作是最初的体操。

  当婴儿看到有鲜艳色彩的玩具、微笑的面孔;听到悦耳的歌曲、歌声,也会手舞足蹈的表示他的兴奋和欢乐。

  这种带有全身性的运动不仅发展身体的运动能力,活动四肢关节肌肉,促进新陈代谢,而且也有利于情绪愉快,促进心理健康。

  现实生活中,婴儿活动是很少的。推荐专辑:动作能力培养

  “蜡烛包”确有保暖和使婴儿安静不惊跳的好处,但是它也有束缚婴儿四肢活动的缺点。研究证明,过紧“蜡烛包”的限制,只要一个月就会明显减慢婴儿肌肉动作的发育。

  此外,经常把婴儿抱在手上也会影响他手足活动。婴儿换尿布、洗澡,也是舒展小身体的好机会。

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