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春季长高的小儿推拿疗法

发布时间:2020-01-09 09:46
春季长高的小儿推拿疗法?孩子身材矮瘦,吃得多、补得多,但就是长不高、长不壮。这是因为孩子的肠胃没有吸收营养。而中脘穴最主要的作用就是促进胃肠蠕动,加快消化,促进生长。...
1

揉百会

功效:百会穴是百脉汇聚之地,是督脉,也是阳气汇聚之地。而孩子是纯阳之体,按揉百会,能起到安神、升阳、促睡的作用。

位置:眉心向上划线,与两耳尖连线的中间点交会点,即为百会穴。以百会穴为轴点,在百会前、后、左、右各开1寸处,为四神聪穴。

手法:在百会穴用手指轻揉30至50次,如担心摸不准穴位,可以用三个手指轻揉。四神聪穴穴点难以一一摸准,可以四指并拢,张开手掌,在孩子头部顶部轻揉,促进孩子入睡。

春季长高的小儿推拿疗法

2

推五经

功效:五经即五指上的脾经、肝经、心经、肺经和肾经,按大拇指主脾经,到小手指主肾经为序。补肾经具有补肾固摄,健脑益智的功效,补脾经具有健脾胃补气血的功效。

位置:五个手指末端的螺纹面。

手法:在手指末端螺纹面,顺时针旋转推揉即可,次数为100至150次。

春季长高的小儿推拿疗法

3

揉膻中

功效:膻中穴又被称为气会。常揉膻中穴,具有理气顺气、开胸散结之功。

位置:两乳头连线的中点。

手法:手指揉按穴位,次数为100至120次。

春季长高的小儿推拿疗法

4

揉中脘

功效:孩子身材矮瘦,不少家长困惑,孩子实在吃得多、补得多,但就是长不高、长不壮。这是因为孩子的肠胃没有吸收营养。而中脘穴最主要的作用就是促进胃肠蠕动,加快消化。

位置:胸骨下端和肚脐连接的中点。

手法:手指揉按穴位,次数为100至120次。

春季长高的小儿推拿疗法

5

摩腹

功效:腹部的穴位主营养吸收,用掌摩法作用于整个腹部,可达到健脾胃、调整大小肠的作用。

位置:整个腹部。

手法:用掌摩法摩按整个腹部,次数为一分钟60到100次。

春季长高的小儿推拿疗法

6

按揉足三里

功效:足三里是胃经的智能大补穴,主要功效是调理肠胃。俗话说:揉控足三里,胜吃老母鸡。

位置:在小腿外侧,犊鼻下3寸,胫骨前嵴外1横指处。 需要注意的是,判断孩子的足三里穴位位置时,3寸要以孩子的手掌四指并拢来测量,而不能以成人手掌的四指来量测。

手法:拇指揉按50到150次。

春季长高的小儿推拿疗法

7

按揉涌泉穴

功效:涌泉穴位于足部,接地气,还有引火的作用,对治疗口舌生疮、虚火旺盛有疗效。

位置:第2、3脚趾缝与足跟连线的1/3处,靠近脚趾端的那个点就是涌泉穴,或者用力弯曲脚趾,脚底凹陷的那个地方就是涌泉穴。

手法:用按揉法压按,60到100次。需要注意的是,揉按时,以慢慢旋转揉按为佳。还要注意力度,太轻,孩子会觉得痒;太重,容易破皮。

春季长高的小儿推拿疗法

8

捏脊

功效:脊柱两侧是足太阳膀胱经,捏脊可刺激五脏背腧穴(心、肝、脾、肺、肾)。五脏皆调,自然可以活气血,调节睡眠。

位置:脊柱两侧1.5寸。

手法:捏脊的方式有两种,一种拇指在前,拿-提-捏-放,左右交换,波浪状前进。捏的时候,拇指向前,与食指轻扣在一起,用食指的指间关节轻轻地贴着皮肤,用拇指轻轻提着皮肤。捏的时候,要根据孩子皮肤的松紧度和胖瘦程度,做到拿捏有度。

春季长高的小儿推拿疗法

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