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母乳妈妈的心酸,我的追奶血泪史

发布时间:2015-12-16 12:53阅读次数:129
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母乳喂养的辛苦也许只有真正经历过的妈咪才知道,特别是对于奶量不足的妈妈来说,追奶那真是一部血泪史啊。也许各种催奶的方法都尝试了,可奶水还是少之又少,这该怎么办呢?...
母乳喂养的辛苦也许只有真正经历过的妈咪才知道,特别是对于奶量不足的妈妈来说,追奶那真是一部血泪史啊。也许各种催奶的方法都尝试了,可奶水还是少之又少,这该怎么办呢?下面一起来看看这位妈妈艰辛的母乳之路。

催奶的方法

在生产前,我知道一开始奶量不足是常态,但我没想到,产后第一天的奶量竟然只有0.1ml,产后第二天只有3ml,产后第三天只有5ml。为了给宝宝最好的纯母乳,我踏上一条无止尽且艰辛的追奶之路。下面给大家总结下我母乳喂养之路的五大注意事项,希望对准备母乳喂养的妈咪有所帮助。
母乳妈妈的心酸,我的追奶血泪史
一、我的追奶血泪史

上了N场与母乳喂养有关的妈妈课,讲师都提倡:只要亲喂就会有奶,因此我也很认真的一开始就挂奶亲喂。明明就没有奶还硬要亲喂的结果,就是半小时候发现乳头长水泡!产后第五天的奶量终于可以装奶瓶。不过,或许自己照顾宝宝的辛苦,因此奶量在那几天并没有继续增加。此时开始对自己是不是少奶奶产生怀疑,也开始尝试各种发奶秘方。老公安慰我:没关系,如果真的奶量不够,喝配方奶也没关系。

当时我一直掉眼泪,想着:书本上、网路上几乎关于产妇催奶的方法都试过了,为什么奶量就是不够?!

二、走过各种发奶圣品的疯狂试验期

总是相信还有其他方法的我,即便难过,却也没放弃这个艰辛的母奶之路,我妈每两周就给我寄催奶中药,我一直喝到小桃满六个月才停止,虽然我没特别感受到奶量的差异,但这是安慰剂的效果。当然,许多网络上号称能发奶的食品及饮品,什么花生猪脚、鱼汤、各种炖汤。。。我几乎都尝试过了,但奶量还是没啥改变,反而体脂肪和体重跟着增加。

母乳之路一路走来,尝试过那么多催奶的方法,觉得对我而言最最最有效的竟然是:姜母鸭和杏仁果,我发现姜母鸭和杏仁果可以让我单次奶量直接增加40ml以上,多到需要换奶瓶的地步,但我总不能每次为了追奶,都靠热量超高的姜母鸭和杏仁果吧。所以,各位妈咪在吃这些食物之前,也要好好计算卡路里喔~

市售发奶茶也有很多种,价格也不便宜,我都自己到花草茶行购买茴香及蒲公英,而这两款同时也具备着消除水肿、利尿的功能,再加一点玫瑰、甘草,这样成本其实很低,而且花草茶的香氛也让人身心愉悦。

三、母乳源源不绝的原理

催奶产品其实只是辅助,多喝水、补充营养及增加哺乳次数,还有充足睡眠、保持心情愉快,每次认真按摩、排空,这些才是让我母乳源源不绝的原理。

四、母乳之路不好走,家人支持很重要

我也想提醒准备哺乳的各位爸爸妈咪,家人的支持与信任很重要!最好先跟老公达成共识,公要担起沟通的桥梁。老公及亲友的支持、尊重、陪伴与体贴对于追奶妈妈来说太重要了。

五、有快乐的妈咪,才有快乐的宝贝

如果产妇催奶的方法该试的都试了,请记住:

心中无奶量,胸中就有奶;身心放轻松,泌乳更畅通!就算真的没有母乳,也不需要自责及内疚。有快乐的妈咪,才有快乐的宝贝,

母乳之路只是暂时的,建立宝宝信任及安全感的过程,才是更重要的。
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