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宝宝开启辅食生活,妈妈要牢记七种食物,不能随便添加到娃的碗中

发布时间:2021-03-20 09:21
一般情况下,宝宝在六个月的时候,就可以开始添加辅食了。当然,也有些孩子在四个月的时候,就已经开始添加辅食了。...

一般情况下,宝宝在六个月的时候,就可以开始添加辅食了。当然,也有些孩子在四个月的时候,就已经开始添加辅食了。至于到底是什么时候添加辅食,家长还是要根据宝宝的生长发育情况来决定,切不可一意孤行。

宝宝开启辅食生活,妈妈要牢记七种食物,不能随便添加到娃的碗中

而在添加辅食的时候,家长都知道会有很多的注意事项。

比如:先添加什么类型的辅食,后添加什么质地的辅食,以及宝宝年龄较小的时候能够吃什么,不能吃什么等等。

如果家长不重视这些方面的问题,宝宝的健康可能就会因此而受到威胁。

奔奔已经差不多六个月了,他妈妈感觉是该给奔奔添加辅食了。

一是因为奔奔的年龄已经到了该添加辅食的年龄。

二是因为奔奔对于吃饭十分感兴趣,每当大人们吃饭的时候,奔奔总是目不转睛地看着大人吃饭,而且小嘴总是吧唧吧唧的,做出很想吃的表情。

宝宝开启辅食生活,妈妈要牢记七种食物,不能随便添加到娃的碗中

鉴于这样的情况,奔奔妈妈就开启了奔奔的辅食之路,开始让奔奔接触辅食了。

初期,奔奔妈妈还是知道要给孩子准备一些比较好消化、好咀嚼的食物的

所以,奔奔吃辅食的时候,并没有出现什么异常的问题。

不过,偶尔的一次,奔奔因为稍微受了点凉,偶尔会咳嗽几声。

于是,妈妈就想着给奔奔进行食疗调理,毕竟奔奔的病情比较轻微。

如果这样就让孩子吃药的话,感觉有点不好。

于是,笨笨妈妈就给宝宝准备了蜂蜜。

因为民间经常流传着蜂蜜止咳这一说法,奔奔妈妈就对此深信不疑。

本来,奔奔妈妈刚开始还担心奔奔会对蜂蜜水产生抗拒,因为奔奔之前的时候是从来没有喝过蜂蜜水的。

但是当妈妈将蜂蜜水喂给奔奔的时候,却发现奔奔你十分喜欢这个蜂蜜水,而且一口气喝了很多。

宝宝开启辅食生活,妈妈要牢记七种食物,不能随便添加到娃的碗中

这种情况是奔奔妈妈喜闻乐见的,因为妈妈觉得,孩子只要喝了蜂蜜水,那么身上的病情肯定会减轻。

但是,奔奔之后的表现,却让妈妈感觉有点慌了。

喝完蜂蜜水的当天,奔奔并没有什么不良的反应。

但是在第二天的时候,奔奔开始腹泻,而且一天拉十几次,奔奔妈妈吓坏了,赶紧带孩子去医院检查。

经过医生细心的检查,奔奔妈妈才知道,原来导致孩子身体出现不适应的原因,就是因为喝了蜂蜜水。

所以,家长在给孩子添加食物的时候,一定要特别注意,不然可能会出现更为严重的后果,甚至威胁到宝宝的生命安全。

宝宝开启辅食生活,妈妈要牢记七种食物,不能随便添加到娃的碗中

妈妈要牢记这六种食物,不能随便添加到宝宝的碗中

蜂蜜含有可致宝宝中毒的细菌

大部分人都觉得,蜂蜜是一种比较好的食物,但是他们却不知道,蜂蜜其实是一种糖的过饱和溶液。

其中含有很多肉毒杆菌的芽孢,而成人在食用蜂蜜之后,因为体内环境不适合肉毒杆菌的芽孢生长,所以是没有什么危害的。

但是宝宝就不同了,宝宝的大肠环境非常适合肉毒杆菌芽孢的生长,这就可能会导致宝宝产生中毒,或者是其他不适应的现象。

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盐、酱油等调味料中含有钠

宝宝在一岁以前,身体发育所需要的钠,完全可以通过母乳、配方奶粉,以及辅食食材中获取,根本不需要额外的补充钠。

而盐以及酱油等咸味调料中都含有钠,宝宝一旦频繁摄入,那么就可能会导致自身钠含量过高,从而导致高血钠等病症,严重的甚至会危害宝宝的生命健康。

糖类容易让宝宝出现龋齿

宝宝对于甜味是比较喜欢的,不过,糖分对于宝宝的健康也是不利的。

糖分对于宝宝最明显的影响,就是会造成宝宝龋齿的发生了。

另外,宝宝如果平时摄入的糖过多,还有可能会导致宝宝出现肥胖等健康问题,而且还会影响宝宝的食欲。

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果汁并没有鲜果好

很多家长都觉得果汁是一种天然的饮料,在给宝宝准备辅食的时候,也喜欢为宝宝准备果汁。

其实,果汁的健康程度并不如鲜果,水果之所以被人们认为是健康的。

也是因为水果中除了糖分、维生素等营养之外,还含有膳食纤维,能够帮助宝宝调理肠胃环境。

更重要的是,水果整体的摄入,能够避免宝宝摄取过量的糖分。

坚果类容易卡到宝宝

都说坚果能够让宝宝更加的聪明,但是这里却不建议家长将坚果作为辅食给宝宝添加。

因为坚果本身是颗粒状食物,也比较硬,刚添加辅食的宝宝咀嚼能力都不较弱,可能会卡到喉咙。

如果家长想给宝宝喂食坚果,那么一定要将坚果磨碎,避免卡住宝宝的喉咙。

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重口味食物或影响宝宝味觉发育

有些家长在吃到某些比较好吃的东西时,就想要让宝宝也尝一尝。

但是要知道,宝宝的口味是非常清淡的,而对大人来说,喜欢的食物口味一般都是比较重的,或是带有刺激性的,这些食物是宝宝所不能够接受的,因为重口味食物会影响宝宝的味觉发展,也可能引起宝宝挑食厌食等不良饮食习惯。

宝宝辅食可以吃啥啥?

  • 米粉

对于刚开始添加辅食的宝宝来说,辅食添加只能作为辅助食物,主要营养还是来源于奶类。

所以,刚开始添加辅食的时候,可以在两顿奶之间,加一顿辅食,先从羹类辅食开始添加,比如强铁化米粉。

一段时间后,宝宝的咀嚼能力增强了,就可以给宝宝添加其他种类的食物了。

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  • 蔬菜水果

宝宝适应了辅食之后,宝妈就可以给宝宝添加一些蔬菜水果了,春天,多吃蔬菜水果,能够帮助宝宝提升身体免疫力。

但是值得注意的是,反季节的果蔬,最好不要碰,可以多吃一些当季的新鲜食材。

比如:黄瓜、莲藕、菠菜、油菜、苹果、香蕉等等,都是不错的选择。

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  • 肉类

刚开始添加辅食的宝宝,消化系统还不够完善,宝妈应该先给宝宝添加肉质比较细嫩的禽肉、鱼肉,接着再添加其他肉类。

很多食物可能大人觉得好吃,但是并不适合给宝宝吃,所以,添加辅食的时候,家长一定要注意。

比如很多家长会觉得牛肉更好,但其实,因为宝宝的消化能力弱,所以,并不适合过早添加。

给宝宝添加辅食,是一个循序渐进的过程,宝妈要有足够的耐心。

另外,家长要多学习一些养娃知识,才能少踩坑,宝宝才能顺利度过添加辅食这个漫长的阶段。

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