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儿童营养餐之培根意大利面

发布时间:2015-11-22 11:57阅读次数:0
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要满足孩子们挑剔的胃口还真不是一件简单的事,小孩子们对于某种食物的喜爱也永远只有三分钟的热度,所以小编为各位犯愁的妈咪们准备了这道西式的培根意大利面。...

儿童营养餐之培根意大利面



培根意大利面的做法

主料:
意大利面300克




配料:
培根100克
西红柿一个
洋葱三分之一
柿子椒半个

调料:
橄榄油适量
盐适量
黑胡椒粉适量
番茄酱适量
香葱两棵

儿童营养餐之培根意大利面
1、锅里加入足量水烧开,加入适量盐和少许橄榄油,加入意大利面煮8分钟
儿童营养餐之培根意大利面
2、洋葱、柿子椒、西红柿切成小丁,培根切成小块,香葱切成末。
儿童营养餐之培根意大利面
3、煮熟的意大利面里加入少许橄榄油拌匀以防粘连。
儿童营养餐之培根意大利面
4、锅烧热,加入适量橄榄油烧到7成热,加入培根炒出油分。
儿童营养餐之培根意大利面
5、加入洋葱、西红柿、柿子椒翻炒至熟,然后加入适量番茄酱、黑胡椒粉,盐,充分翻炒。
儿童营养餐之培根意大利面
6、加入适量开水,煮至浓稠后加入香葱末。将意大利面倒入拌匀。

烹饪小窍门:

1、洋葱、柿子椒、西红柿要切得尽量小一点。

2、西红柿选用那种沙沙的那种,做出来的汤更浓稠更入味。

3、要小火稍微多焖煮一会,让汤汁更浓稠才更好吃。

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