您的位置:首页 > 食谱 > 婴儿营养 >

8个月宝宝食谱推荐:蔬菜豆腐泥

发布时间2015-11-22文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:婴儿营养
今天妈妈宝宝小编给妈咪们推荐一款食谱-蔬菜豆腐泥,蔬菜豆腐泥含有丰富的蛋白质和钙,有助于8个月宝宝骨骼的生长与发育。赶紧跟随小编看看具体制作方法吧!...

8个月宝宝食谱推荐:蔬菜豆腐泥 

蔬菜豆腐泥的制作方法: 

食材:胡萝卜10克,荷兰豆5克,豆腐100克,鸡蛋半个

 辅料:清水适量,

 1.将胡萝卜洗净去皮。


8个月宝宝食谱推荐:蔬菜豆腐泥

2.将荷兰豆洗净备用。

8个月宝宝食谱推荐:蔬菜豆腐泥

3.将胡萝卜与荷兰豆放入锅中加水一起焯烫后,切成极小的块状。

8个月宝宝食谱推荐:蔬菜豆腐泥

4.锅置火上,倒入1杯水,嫩豆腐边捣碎,边加进锅中,煮到汤汁变少,成泥状。

8个月宝宝食谱推荐:蔬菜豆腐泥

5.将鸡蛋打散加入煮熟并将胡萝卜、荷兰豆倒进煮熟即可。

8个月宝宝食谱推荐:蔬菜豆腐泥

蔬菜豆腐泥的营养价值:

1.豆腐含有植物雌激素,可保护血管内的皮细胞,具抗氧化的功效,经常食用可有效减少血管系统被氧化破坏。

8个月宝宝食谱推荐:蔬菜豆腐泥 - 妈妈宝宝网 | http://www.mamadebaobao.com/yingeryingyang/11851.html ☆ 复制链接,分享一下 ☆
更多

热门推荐

  • 孕前
  • 孕期
  • 分娩
  • 月子
  • 关于优生优育的七大妨碍

    优生优育是每个父母的责任,未准爸妈们一定要引起重视,对于一些优生优育的妨碍,一定要及时清除,本篇资讯就列举出优生

  • 新婚夫妻做好怀孕计划了吗

    新婚夫妻你们做好了你们的怀孕计划了吗,在迎接一个新生命的来临前您做了哪些准备了呢,来看下小编的建议吧。

  • 精神紧张对怀孕有什么影响

    有计划怀孕的朋友会不由自主的多想一些问题,例如什么时候要宝宝好呀?宝宝多会才能到来呀?等等这样的问题会加重精神的

  • 难产的原因是什么 难产的原因有哪些…

    在分娩的过程中,各项指标均合格生宝宝就不会那么痛苦。但有些情况不是孕妇自己能决定的。有时会出现难产的现象。那么,

  • 产前准备:必学4大分娩呼吸法

    分娩呼吸法的正确使用,能有效的促进分娩的成功,因此,对于怀孕晚期的准妈妈而言,在产前,不防多学一些分娩呼吸法,以

  • 导致早产的5种原因

    足月的宝宝才是最健康的宝宝,不足月的宝宝不好养活,每个妈妈都知道这个一个道理,但是早产还是经常会发生在孕后期,令

  • 月子中的产妇最需要的营养

    对于刚生完的新妈妈,在月子里最需要各种营养的补充,下面我们就具体的了解一下,月子中的产妇最需要的营养都有哪些?

  • 产后饮食调理遵守这7个原则

    产后饮食调理很关键,因为只有新妈妈科学饮食了,才会分泌出充足的乳汁,才有利于宝宝的健康成长,在这里,妈妈宝宝小编

  • 产后盗汗可以采用哪些按摩治疗

    产后盗汗是新妈妈最容易出现的产后疾病之一,在这里,妈妈宝宝小编告诉新妈妈一个特殊的治疗方法,那就是按摩治疗,那么