您的位置:首页 > 食谱 > 婴儿营养 >

9个月宝宝食谱推荐:青梅鸡汤

发布时间2015-11-22文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:婴儿营养
青梅鸡汤是一道适合9个月宝宝感冒时食用的菜品,其能够增强鼻咽部血液循环和鼻腔黏液分泌的作用,对保持呼吸道通畅,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有很好的效果。妈妈们可以尝...

9个月宝宝食谱推荐:青梅鸡汤

青梅鸡汤的制作方法:

原料:木瓜,鸡腿

辅料:梅子,姜

1.青木瓜洗净后切成小块。


9个月宝宝食谱推荐:青梅鸡汤

2.鸡腿洗净去皮,剁成小块。

9个月宝宝食谱推荐:青梅鸡汤

3.鸡块放入开水中氽烫后捞出,洗净。

9个月宝宝食谱推荐:青梅鸡汤

4.电锅中放入姜片、鸡块、紫苏梅,并淋入紫苏梅汁,煮至开关跳起,继续焖半小时左右。

9个月宝宝食谱推荐:青梅鸡汤

5.最后将木瓜放入汤汁中,再次煮至开关跳起,稍凉后即可食用。

9个月宝宝食谱推荐:青梅鸡汤

青梅鸡汤的营养价值:

1.木瓜含有的维生素C和胡萝卜素,有很强的抗氧化能力,能帮助机体修复组织,消除有毒物质,防治病毒,从而增强人体免疫力。

2.鸡肉中含有人体必需的多种氨基酸,营养丰富,能提高对感冒的免疫力。鸡肉中还含有特殊的化学物质,这种物质有增强鼻咽部血液循环和鼻腔黏液分泌作用,对保持呼吸道通畅,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有很好的效果。

9个月宝宝食谱推荐:青梅鸡汤 - 妈妈宝宝网 | http://www.mamadebaobao.com/yingeryingyang/11869.html ☆ 复制链接,分享一下 ☆
更多

热门推荐

  • 孕前
  • 孕期
  • 分娩
  • 月子
  • 子宫颈癌早期迹象 及早发现做治疗

    子宫颈癌是女性常见的癌症之一,尤其是怀孕生过小孩的妈妈。但因为它的症状不会出现在初期,所以很难诊断。但子宫颈癌还

  • 如何怀上一个健康可爱的宝宝?女性孕…

    从相知相爱到想为他生一个爱情的结晶,是一个很幸福美好的事情,现在的食品安全、用药安全备受人关注,如何避开重重雷区

  • 怎样快速轻松受孕

    还在为结婚后长时间没有怀孕而心烦吗,小编为您准备了几项有助于轻松受孕的小技巧哦,不知道有没有帮助到大家呢。

  • 准妈妈孕期为什么会腹痛

    怀孕各个阶段,准妈妈都有可能出现腹痛现象,对于孕期腹痛,专家提醒,不同的腹痛有着不同的意义,准妈妈们得格外注意,

  • 胎教音乐:胎儿喜欢节奏明快的乐曲…

    音乐胎教是孕妈妈选择最多的胎教方式之一,但是你知道胎教音乐该如何选择吗?知道宝宝喜欢什么样的胎教音乐吗?孕期音乐

  • 易患孕期抑郁症的孕妇群

    怀孕对大多数女性来说应该是一件幸福而又美好的事情,但有少数的准妈妈,由于孕期各类不利因素的影响,往往会导致孕期抑

  • 别不小心丢了卵巢

    某些激素影响性感觉、性活动和性高潮的强烈程度,其中影响最大的是睾酮,有时称做性欲荷尔蒙或误称为雄性荷尔蒙。 和雌激

  • 夏季坐月子要注意什么

    在夏天生宝宝的妈妈们,身体不舒服是必然的,加上天气的关系,准妈妈们难免觉得难受,却又没办法。那么,在夏天坐月子,

  • 新妈必读:产后调养从何入手

    妈妈宝宝小编提醒,产后新妈妈,由于孕期和分娩带来的劳累与疼痛,一定要做好全面的保养,特别是注意做一些保养的防护措