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幼儿补钙食谱推荐:骨枣汤

发布时间:2017-11-28 11:14阅读次数:0
宝宝的生长发育需要多种营养素的提供,妈妈在给宝宝添加辅食的时候,应该注意给宝宝补充各类营养。多喝骨汤,有利于促进宝宝补钙喔。小编推荐一款补钙佳品:骨枣汤。...

  宝宝的生长发育需要多种营养素的提供,妈妈在给宝宝添加辅食的时候,应该注意给宝宝补充各类营养。多喝骨汤,有利于促进宝宝补钙喔。小编推荐一款补钙佳品:骨枣汤。

幼儿补钙食谱推荐:骨枣汤

  骨枣汤

  原料:动物骨(长骨或脊骨,猪、牛、羊骨均可)250克,红枣15~25枚,生姜数片。

  制作方法:

  将骨头洗净捣碎,与红枣、生姜同置瓦煲内,加水适量,用旺火烧沸,后用文火烧2小时以上,直至汤稠即可关火。

  温馨提示:可根据宝宝口味添加其他调料。

  适合人群:婴幼儿食用

  健康提示:动物骨中含有丰富的钙、髓质,还含有其他营养成分,有益髓生骨的作用;红枣补中益血。骨枣汤益髓养血、助骨生长效果明显。

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