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宝宝营养果冻——甜橙果冻_幼儿

发布时间:2015-11-22 11:57阅读次数:0
标签: 宝宝食谱
夏天到了,宝宝们吃的零食也会随着季节的改变增多了。如今,产品安全越来越得不到保障。因此,宝宝们在吃零食时,妈妈们一定要小心警惕!其实,妈妈们也可以自己动手给宝宝们做...

  夏天到了,宝宝们吃的零食也会随着季节的改变增多了。如今,产品安全越来越得不到保障。因此,宝宝们在吃零食时,妈妈们一定要小心警惕!其实,妈妈们也可以自己动手给宝宝们做零食吃的哦,还能既补营养又安全呢!

  今天,小编将为妈妈们推荐一道宝宝的零食食谱——甜橙果冻!

  材料:

  甜橙10个,布丁粉(或明胶)1包。

  配料:

  糖1杯,水3杯。

  做法:

  1、 首先将甜橙切为两半,榨出汁液后,用汤匙挖出残渣,果皮备用。

  2、 在锅里加入糖、布丁粉及水(边煮边搅拌),熄火后,倒入甜橙汁搅拌匀。

  3、放置稍凉,分别装至切开的半颗甜橙皮中,等待冷却后,放入冰箱冷藏,食用时,取出切块装盘即可。

  (搅拌时,可以加入其他口味的水果汁,如椰果或者是苹果汁,制成果冻,增加口感跟变化。)

宝宝营养果冻——甜橙果冻_幼儿

  营养小贴士:

  橙子被称为“疗疾佳果”,富含有丰富的维生素C、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯等营养物质,是很好的营养水果哦。

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