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幼儿面食推荐:洋葱牛肉拌烂糊面_幼儿

发布时间:2015-11-22 11:57阅读次数:0
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对于刚刚添加面食的宝宝来说,糊面更容易让宝宝消化和吸收。这款洋葱牛肉拌烂糊面滋养脾胃,适合宝宝冬季食用喔。...

  对于刚刚添加面食的宝宝来说,糊面更容易让宝宝消化和吸收。这款洋葱牛肉拌烂糊面滋养脾胃,适合宝宝冬季食用喔。

        洋葱牛肉拌烂糊面

  原料

  里脊牛肉少量,洋葱小半个,通心面适量,鲜汤适量,盐、黄酒、熟油适量,嫩肉粉和生粉、番茄酱少量。

幼儿面食推荐:洋葱牛肉拌烂糊面_幼儿

  制作

  (1) 牛肉洗净,剁成碎末(毛毛妈妈注:对小年龄宝宝需要剁成泥),加入盐、嫩肉粉和生粉,拌匀备用。洋葱切末或剁泥,通心面泡软待用。

  (2) 炒锅里放少量油,放入洋葱,煸炒出香味,加番茄酱煸透,再加入牛肉快速煸炒至熟,捞出待用;

  (3)开水锅中加入通心面,烧开后用小火煮烂,取出,放入另一个烧开的鲜汤锅中,再加入煸炒过的牛肉末和洋葱末、黄酒、盐,烧开即可。

  健康提示

  特点:牛肉鲜嫩,洋葱和番茄酱味美独特。

  适合2岁以上宝宝

  营养价值:牛肉蛋白质丰富,洋葱含有丰富的维生素和矿物质,两者合一,滋养脾胃,强健筋骨,清热化痰,解毒消炎,特别适合宝宝冬令食用。

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