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6个月宝宝食谱:蔬菜米糊

发布时间2015-11-22文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:婴儿营养
半岁左右的宝宝,饮食已经偏向米糊、菜泥、水果泥等食物了,妈妈也要让宝宝自己尝试拿汤匙吃东西。小编推荐一款营养丰富的蔬菜米糊,食用价值很高喔。...

  半岁左右的宝宝,饮食已经偏向米糊、菜泥、水果泥等食物了,妈妈也要让宝宝自己尝试拿汤匙吃东西。小编推荐一款营养丰富的蔬菜米糊,食用价值很高喔。

  食物原料:

  胡萝卜15克,小白菜15克

  小油菜15克,婴儿米粉以制作一碗所需的份量为主

6个月宝宝食谱:蔬菜米糊

  制作方法:

  1、将所有准备的青菜洗净,切成细碎状。

  2、将青菜放入沸水中,约2分钟熄火。

  3、待水稍凉后,将青菜滤出,并留下菜汤。

  4、将蔬菜汤加入婴儿米粉中即可。

  这款蔬菜米糊中,含有蛋白质、碳水化合物以及维生素C 等多种营养素。

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