您的位置:首页 > 食谱 > 婴儿营养 >

儿童营养食谱:蟹肉烧豆腐

发布时间2015-11-22文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:婴儿营养
肉蟹的肉鲜嫩多汁,爽滑鲜甜,怎样做才可以煮出蟹肉的鲜味呢?小编推荐一款----蟹肉烧豆腐,非常适合儿童的营养吸收喔。...

  肉蟹的肉鲜嫩多汁,爽滑鲜甜,怎样做才可以煮出蟹肉的鲜味呢?小编推荐一款----蟹肉烧豆腐,非常适合儿童的营养吸收喔。

儿童营养食谱:蟹肉烧豆腐

  食物原料:

  蟹100克、豆腐150克。植物油、酱油、淀粉、盐、葱花、姜片、料酒各少许。

  制作方法:

  1、蟹洗净,蒸熟,剥出蟹肉;豆腐洗净,切成小块。

  2、锅置火上,放油烧热,先下葱花、姜片炒出香味,再将豆腐块倒入,用大火快炒。

  3、将蟹肉倒入,并加入料酒、酱油、盐急炒,快熟时,将淀粉加水调成汁,倒入调匀,烧沸锅即可。

  食谱类别:

  3-6岁宝宝食谱

  蟹肉营养非常丰富,蛋白质含量比猪肉、牛肉、鱼肉等要高出很多倍,是儿童的天然滋补品,经常食用可以补充儿童身体必需的各种微量元素。中医还认为其具有较高的药用价值,有舒筋益气、理胃消食、通经络、清热、散瘀、滋阴之功。

儿童营养食谱:蟹肉烧豆腐 - 妈妈宝宝网 | http://www.mamadebaobao.com/yingeryingyang/12020.html ☆ 复制链接,分享一下 ☆
更多

热门推荐

  • 孕前
  • 孕期
  • 分娩
  • 月子
  • 导致不孕不育的五个警报

    妈妈宝宝小编提醒那些准备要宝宝的朋友,一定要在日常生活中注意一些不孕不育的警报,这样才好及时的发现问题以便尽快解

  • 计划生育:受孕前应先准备什么?

    在你计划要拥有一个婴儿的时候,就应该要开始做一些事前的准备,让你的身体达到健康的状态。你可以开始做运动,并且补充

  • 准妈不完美体形的美妙好处

    女人都以为男人都爱高瘦的美女,其实并不然,不完美的体形也不一定是不好的,相反,对于下一代来讲,这些不完美,也许是

  • 小心!冬季孕妇发烧易早产

    由于冬季天气寒冷,对准妈妈来说,是一次不小的考验,尤其是要预防冬季感冒发烧,因为冬季孕妇发烧易导致早产,请看下文

  • 孕妇难产怎么办 如何避免难产的发生…

    难产对产妇来说是唯恐避之不及的,但是很多孕妈妈在日常生活中的一些生活禁忌提升了难产的可能性,孕妇一旦难产了该如何

  • 早产儿的几个护理要点

    对于准妈妈来说,谁都不希望自己的宝宝是早产儿,但往往由于孕妇及胎儿自身因素的不成熟,或者一些外界因素导致宝宝早产

  • 产后42天检查什么?

    月子期间是产妇产后恢复的最佳时机,坐完月子之后产妇应该到医院做一个常规检查,一般来说,常规检查是在产后42天,那么

  • 生产后会阴疼痛 产妇舒缓方式

    生产的时候,胎儿必须经过产道出来,所以医生会将会阴剪开,方便自然产,生产后再将它缝起来。因此自然产的产妇在刚生完

  • 产后如何科学补钙

    产后新妈妈对钙的需求比较大,特别是钙的缺乏不利于新妈妈的乳汁分泌,因此产后补钙对新妈妈来说不可忽视,新妈妈一定要