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养血明目食谱推荐:猪肝枸杞汤_学龄前

发布时间2015-11-22文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:婴儿营养
猪肝与枸杞搭配,有补肝、养血和名目的作用,最适合学龄前的孩子食用。看看小编介绍的猪肝枸杞汤的做法吧,非常美味喔。...

  猪肝与枸杞搭配,有补肝、养血和名目的作用,最适合学龄前的孩子食用。看看小编介绍的猪肝枸杞汤的做法吧,非常美味喔。

养血明目食谱推荐:猪肝枸杞汤_学龄前

  食物原料:

  鲜猪肝150克、枸杞叶250克。盐、姜、料酒、鸡汤各适量。

  制作方法:

  1、姜洗净,切丝。枸杞叶用水洗净待用。

  2、猪肝洗净,切成片状,用姜丝和料酒调匀。

  3、猪肝片、枸杞叶分别放入沸水中焯烫,捞出。

  4、锅内放入鸡汤煮沸,放入猪肝片和枸杞叶,稍煮片刻,加盐调味即可。

  食谱类别:

  3岁宝宝食谱

  补虚益精,清热祛风,益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。

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