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儿童清热解毒食谱推荐:翡翠泥

发布时间2015-11-22文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:婴儿营养
正值炎热的夏天,肝火和心火都比较旺盛,小编建议妈妈们可以做一些清热解毒的食品给孩子,让孩子健康度过酷夏。今天小编推荐一款甜品---翡翠泥。...

  正值炎热的夏天,肝火和心火都比较旺盛,小编建议妈妈们可以做一些清热解毒的食品给孩子,让孩子健康度过酷夏。今天小编推荐一款甜品---翡翠泥。

  食物原料:

  鲜蚕豆50克,京糕25克。辅料 白糖15克,花生油5克,桂花少许。

儿童清热解毒食谱推荐:翡翠泥

  制作方法:

  ① 将鲜蚕豆剥去老、嫩皮,放入锅内煮烂、捞出,用冷水过凉,放菜板上,砸成泥状放入碗内。

  ②将京糕切成绿豆大小的丁。

  ③炒锅置火上,放入油,加入白糖、蚕豆泥、桂花,用中火推炒,炒透后盛入盘内,撒上京糕丁即成。,即可出炉,冷却后食用。

  食谱类别:

  9个月宝宝食谱

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