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6个月宝宝食谱推荐:猪肝鸡蛋粥

发布时间:2015-11-22 11:57阅读次数:0
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宝宝在成长的过程中,合理的营养和良好的生活习惯更能促进宝宝的健康。开始添加辅食的宝宝吃些什么辅食好呢?小编推荐一款“猪肝鸡蛋粥”给宝宝,是增高的理想食品喔...

  宝宝在成长的过程中,合理的营养和良好的生活习惯更能促进宝宝的健康。开始添加辅食的宝宝吃些什么辅食好呢?小编推荐一款“猪肝鸡蛋粥”给宝宝,是增高的理想食品喔。

  食谱原料:

  新鲜猪肝50克,新鲜鸡蛋—个,大米100克。

6个月宝宝食谱推荐:猪肝鸡蛋粥

  制作方法:

  1、先将大米在锅内熬到开花为度;

  2、将猪肝制成泥状,用少许食用油炒热备用;

  3、将鸡蛋制成蛋花,与热鸡肝一起放进粥内熬成粥状,待温,调味后食用,隔日一次。

  食谱类别:

  6个月宝宝食谱

  猪肝含丰富优质蛋白质,富含钙、磷及维生素A。鸡蛋则含有婴幼儿成长需要的卵蛋白和卵球蛋白,而且钙、磷等无机盐含量也很丰富,是儿童增高的理想食品。

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