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幼儿营养早餐推荐:牛奶蛋_幼儿

发布时间2015-11-22文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:婴儿营养
幼儿时期的宝宝要注重一日三餐的定时和营养食用。牛奶和鸡蛋营养价值丰富,作为宝宝的科学营养早餐是不二之选。不妨跟小编学做这款牛奶蛋,让宝宝吃个滋味早餐吧。...

  幼儿时期的宝宝要注重一日三餐的定时和营养食用。牛奶和鸡蛋营养价值丰富,作为宝宝的科学营养早餐是不二之选。不妨跟小编学做这款牛奶蛋,让宝宝吃个滋味早餐吧。

  给大家推荐一道既方便又营养的宝宝食谱—牛奶蛋。牛奶和鸡蛋中含有丰富的蛋白质、维生素及钙、钾、镁等矿物质,非常适合春季长身体的宝宝,是婴儿最佳的午后食品呢。

  牛奶蛋

幼儿营养早餐推荐:牛奶蛋_幼儿

  食物原料:

  鸡蛋1个,牛奶1杯

  制作方法:

  1、将鸡蛋的蛋黄、蛋白分开,把蛋白抽至起泡,待用。

  2、在锅内加入牛奶、蛋黄和白糖,混合均匀,用微火煮一会儿,再用勺子一勺一勺地把调好的蛋白放入牛奶蛋黄锅内稍煮即成。

  3、注意制作中一定要把蛋黄、蛋白分开。

  提示:蓬松柔软,是婴儿最佳的食品。得注意火候的控制

  食谱类别:

  1岁半宝宝食谱

  牛奶和鸡蛋搭配是宝宝最科学营养早餐。

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