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补充钙质食谱:菠菜酸奶糊_幼儿

发布时间:2015-11-22 11:57阅读次数:0
标签: 幼儿
幼儿时期的宝宝要注意补充钙质和铁质,小编推荐的这款菠菜酸奶糊可以同时帮宝宝补充丰富的钙质和铁质,是一款不可多得的营养食谱喔。...

  幼儿时期的宝宝要注意补充钙质和铁质,小编推荐的这款菠菜酸奶糊可以同时帮宝宝补充丰富的钙质和铁质,是一款不可多得的营养食谱喔。

  妈妈们的家庭自制小甜品总需要有点小创意,喝酸奶太单调,不妨用营养丰富的菠菜为这道甜品加点料。今天呢,袋鼠妈妈给大家分享的是一道非常适合家庭操作的简易甜品——菠菜酸奶糊。

补充钙质食谱:菠菜酸奶糊_幼儿

  菠菜酸奶糊

  食谱原料

  菠菜叶8片,牛奶1/2小匙,酸奶1小匙

  制作方法:

  1、将菠菜叶煮烂并磨碎。

  2、将熟牛奶与酸奶混合并搅匀。

  3、将以上材料搅拌在一起即可。

  提示:菠菜要煮烂研碎,可作为主食的辅食饮用。

  食谱类别:

  1岁宝宝食谱

  此品含有丰富的钙质,同时可以给宝宝补充大量的铁。

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