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幼儿开胃食谱推荐:谷芽面线_幼儿

发布时间2015-11-22文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:婴儿营养
很多宝宝消化不良,导致食欲不振。当宝宝不爱吃饭的时候,妈妈们不妨考虑让宝宝开胃的食物,就如小编推荐的这款谷芽面线,具有增强食欲的功效喔。...

  很多宝宝消化不良,导致食欲不振。当宝宝不爱吃饭的时候,妈妈们不妨考虑让宝宝开胃的食物,就如小编推荐的这款谷芽面线,具有增强食欲的功效喔。

  食物原料:

  谷芽10克,细面线1把,里脊肉片3片,菠菜30克,油、醋、盐、味精各适量

幼儿开胃食谱推荐:谷芽面线_幼儿

  制作方法:

  1、菠菜去根蒂洗净,切小段,入沸水中稍焯备用;

  2、谷芽加2碗水以大火煮开,再转小火慢熬20分钟,约剩1碗汤时捞出药渣丢弃;

  3、汤汁中加入适量水烧开,再加入肉片和面线,大火煮至熟,加入菠菜和调料,再煮沸即可。

  食谱类别

  1岁宝宝食谱

  谷芽含有淀粉酶、蛋白质分解酶、B族维生素等成分,具有促进消化、改善食欲不振,并增强机体抵抗功效。

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