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如何帮宝宝准备辅食?宝宝辅食要多样化

发布时间2015-11-22文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:婴儿营养
爸爸妈妈应该如何为宝宝准备辅食呢?其实好的辅食,就是要多样化。爸爸妈妈应该多给宝宝提供多种不同的食物,这样宝宝所得到的营养成分也会更多。如果宝宝长时间内只吃某种食物...

  爸爸妈妈应该如何为宝宝准备辅食呢?其实好的辅食,就是要多样化。爸爸妈妈应该多给宝宝提供多种不同的食物,这样宝宝所得到的营养成分也会更多。如果宝宝长时间内只吃某种食物的话,这样子对宝宝的健康是不太好的。

如何帮宝宝准备辅食?宝宝辅食要多样化

  给宝宝准备辅食,自然希望宝宝吃得多,因此妈妈在准备的时候要注意色香味,这样子宝宝的食欲才会提高。举个简单的例子吧,把一块简单的豆腐,放在鸡汤和开水里面的味道是不同的。当然咯,食物好吃,不代表要放很多的调味品,妈妈宝宝小编提醒,原汁原味才是最好的,只添加些许的调味料就好了,味精、糖精或者人工色素,千万不要用。另外,给宝宝吃的饭一定要软,吃的肉要切碎。如果肉块太大,宝宝很可能会吐食哦!

  宝宝在婴儿期,除了保证一日三餐,之外应该多吃点其他的食物,包括像一些小饼干、蛋糕和面包片之类的,可以补充能量和宝宝的营养特别是,宝宝可以自己用手捏碎食物来吃,这可是宝宝最爱的了。虽然,点心似乎没什么太多的营养,但是如果宝宝喜欢吃的话,可以增进一下宝宝的生活乐趣。当然咯,不要吃太多,不然对宝宝的饮食习惯有不好的影响。

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