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十个月宝宝生长发育指标及,10个月宝宝护理重点介绍

发布时间2016-03-01文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:婴儿营养
宝宝十个月已经开始可以进入断奶期,这个时候的宝宝也能够自己坐得更稳更久了。今天领育网小编带您了解10个月宝宝的发育指标,你家宝宝都达标了吗?十个月宝宝早教及饮食有哪些...
宝宝十个月已经开始可以进入断奶期,这个时候的宝宝也能够自己坐得更稳更久了。今天领育网小编带您了解“10个月宝宝的发育指标”,你家宝宝都达标了吗?十个月宝宝早教及饮食有哪些注意的呢?
十个月宝宝生长发育指标及,10个月宝宝护理重点介绍
10个月宝宝身高体重发育指标:

男婴:身高66.4-82.1cm;体重6.86-13.34kg;头围41.9-49.8cm。

女婴:身高64.9-80.5cm;体重6.53-12.52kg;头围40.9-48.6cm。

注:以上数据根据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成。

10个月宝宝发育指标详解:

下肢:灵活性不断增加。

动作:10个月的婴儿能稳坐较长时间,能自由地爬到想去的地方,能扶着东西站稳蹲下。

手指:拇指和食指能协调地拿起小的东西;会招手、摆手。

视觉:开始认识的颜色,第一种颜色是红色。

语言:能模仿大人的声音说话,说一些简单的词;并会一些表示词义的动作。

认知:能够理解常用词语的意思。

社交:喜欢和成人交往,模仿成人;不高兴时会表现出不满意的表情。

独立性:听懂简单的故事;手拿食物。

十个月宝宝早教重点:

10个月宝宝能集中注意力吗?


宝宝对周围环境的感知能力发展很快,而且有他自己的喜好。当妈妈把宝宝带出去玩时,宝宝开始注意,并对3米远的人或物发生兴趣,宝宝的眼睛不眨眼地看着,似乎在想,这是什么?当妈妈要把宝宝带离开时,宝宝就表现出不情愿的样子,小手指着看到的东西,扭着身子,嘴里还“啊”,“啊”地嚷着。

当宝宝正在专心致志地玩着一个玩具时,爸爸走了过来,对宝宝说“再见”,宝宝会对爸爸的话无动于衷,依然在玩手里的玩具,直至感到厌烦,宝宝才会把玩具丢到一边。如果宝宝正在被五颜六色的画册吸引着,妈妈过来不经宝宝的同意,就把画册拿走,宝宝就会哭闹着,伸着手还要他的画册。

但是,也有一种办法能让宝宝接受,那就是,用另一个更让宝宝感兴趣的事情吸引宝宝的注意力。因为宝宝的记忆是短暂的,一件有趣的玩具或是一个突然的想法都会再次吸引宝宝的注意力。比如说宝宝不喜欢穿衣服,妈妈就可以给宝宝唱一首好听的歌,让宝宝忘记为什么自己要捣蛋;也可以在宝宝哭闹着还要奶瓶的时候,把宝宝抱到窗前,让宝宝看外面的花草、小狗、小鸟等,这时宝宝就会忘记刚才的事情,而被眼前的有趣事情重新吸引。

10个月宝宝为何对什么都好奇?

这段时期的宝宝行动范围变大了,好奇心逐渐加强了,爬行中宝宝会扶着东西站立起来,并在屋子里来回地走动,宝宝喜欢到处摸、到处看。并常常把家里的抽屉打开,把每件东西都拿出来看看、玩玩;如果有箱子,宝宝就会钻进去;看到塑料袋会把塑料袋套在自己头上,常常因为拿不下来而发急。

如果妈妈忘记把菜汤收起来,宝宝会把菜汤泼得一塌糊涂。宝宝每日重复的调皮捣蛋,让妈妈觉得苦恼。

在大人眼中,这些动作既没有意义,又劳心费神,但宝宝就在这样的过程中,一点一滴地增加自己的知识,这是一种好奇心与探求心旺盛的表现。这对于开阔眼界、增长知识、探索周围世界是有很大帮助的。同时,爸爸妈妈也会发现,这个时期宝宝的智能也很顺利地发展出来了。

当然,好奇心和探求心也会给宝宝带来不安全的一面。如宝宝由于爬楼梯而摔伤、碰倒热水瓶而烫伤等。因此,在这段时期爸爸妈妈要更加留心地照顾好自己的宝宝,最好把宝宝活动的房间加以重新调整,把对宝宝有危险的物品,放到宝宝够不着的地方。

当宝宝在做危险的动作时,爸爸妈妈不要突然制止宝宝,要告诉宝宝,“这样会弄得很痛的!”或是,“不行!”来加以制止。这对宝宝是一种训练,如果宝宝听从了妈妈的话而停止了自己的行动,妈妈应给予夸奖。

十个月宝宝的一天的食谱安排:

早上8点:母乳或配方奶180ml,面包两块(10厘米见方)

上午10点:开水100ml,饼干两块(或馒头片)

中午12点:米饭半小碗,鸡蛋1个,蔬菜

下午3点:母乳或配方奶180ml,点心1个,水果

下午6点:稀饭一小碗,鱼、肉末、蔬菜

晚上9点:母乳或配方奶100ml

中午吃的蔬菜可选菠菜、大白菜、西红柿、胡萝卜等,切碎与鸡蛋搅拌后制成蛋卷。下午加点心时吃的水果可选橘子、香蕉、草莓、苹果等。

宝宝10个月发育营养建议:

这一阶段,宝宝主食以饭为主,每日三餐,早上7:30,中午12:00,晚上17:00可以给宝宝吃饭,早上6:00和晚上9:00给宝宝喝奶。宝宝可以添加粥、软饭、挂面等各种饮食、豆制品、蛋、鱼、馒头片、熟土豆、芋头等。

注意:10个月的宝宝以稀粥、软面为主食,适量给孩子吃一些新鲜的水果(去皮除核)。

应该让宝宝少吃的食品:

10个月的宝宝已经到了断奶后期,饮食基本上都是断奶食品,爸爸妈妈在为宝宝准备食物的时候,也有应该回避的食品。一般应回避的食品有以下几种:

某些贝类和鱼类:如乌贼、章鱼、鲍鱼以及用调料煮的鱼贝类小菜、干鱿鱼等。

蔬菜类:牛蒡、藕、腌菜等不易消化的食物。

香辣味调料:芥末、胡椒、姜、大蒜和咖喱粉等辛辣调味品。

另外,大多数宝宝都爱吃巧克力糖,奶油软点心,软黏糖类,人工着色的食物,粉末状果汁等食品,这些食品吃多了对宝宝的身体不好,因此,都不宜给宝宝多吃。

应该避免不好消化的、刺激性强的、制作过程中容易污染的食品。
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