您的位置:首页 > 食谱 > 婴儿营养 >

婴儿几个月可以吃豆腐 没想到吃豆腐的讲究这么多

发布时间:2019-11-14 17:51
豆腐中含有丰富的营养物质,但是豆腐虽好对于婴儿来说却不能吃的,因为豆腐中含有的嘌呤比较多,如果是婴儿吃多了会导致消化不良,所以婴儿不能多吃豆腐。可是婴儿期那么长,大家可知道婴儿几个月可以吃豆腐呢?...

豆腐中含有丰富的营养物质,但是豆腐虽好对于婴儿来说却不能吃的,因为豆腐中含有的嘌呤比较多,如果是婴儿吃多了会导致消化不良,所以婴儿不能多吃豆腐。可是婴儿期那么长,大家可知道婴儿几个月可以吃豆腐呢?

豆腐中含有丰富的卵磷脂,卵磷脂有益于婴儿神经,血管,大脑的发育,可以提高婴儿的记忆力和智力水平。这么好的食材处于生长发育期的婴儿宝宝们却不能多吃,真可惜。为了保险起见,请家长们还是跟着小编一起来了解下婴儿几个月可以吃豆腐吧?

婴儿几个月可以吃豆腐 没想到吃豆腐的讲究这么多

婴儿几个月可以吃豆腐

1、专家建议8个月的宝宝才可以吃豆腐,因为此时的宝宝肠胃发育稍微成熟一点的,适当吃点豆腐不会那么容易不消化。但是吃的时候还得少量吃点,千万不可多吃哦!毕竟越是营养丰富的食材,越需要合理食用,这有这样才能吸收到更多的精华和营养。

2、8个月以前的婴儿不能吃豆腐主要就是害怕消化不良,因为宝宝消化不良会容易引起腹泻,腹痛或者便秘等,影响宝宝正常的发育。所以以免饮食不当给宝宝带来的影响,8个月以前的婴儿就别吃豆腐了。

3、豆腐中含有丰富的矿物质,维生素等,8个月以上的宝宝适当吃豆腐有利于维持宝宝体内的基础代谢正常,促进宝宝的血液流通,维持宝宝的血液功能。

加上豆腐中还含有烟酸,适当吃豆腐有助于宝宝脑部和神经系统的发育。总之给8个月以上的宝宝适当吃豆腐,好处实在是太多了。

4、接下来给家长们介绍适合8个月以上宝宝的豆腐制作方法。

一、豆腐鸡蛋羹

婴儿几个月可以吃豆腐 没想到吃豆腐的讲究这么多

1、准备食材:鸡蛋,豆腐少量,香油。

2、选择豆腐时,请尽量选择豆腐中间最软的部分,接着用勺子碾压成泥状,越细越好。

3、接着将鸡蛋搅拌好,加入温水和豆腐泥,然后上锅蒸就行了。

二、南瓜豆腐糊

1、准备食材:南瓜,豆腐少量。

2、首先将南瓜清洗干净后切成小块状,接着用蒸锅蒸熟。

3、接着豆腐也切成小块状,然后用辅食料理机把蒸熟的南瓜和豆腐都打成糊状。接着准备大米慢慢熬煮,大火烧开后将南瓜和豆腐泥都放入锅中,专为小火慢慢熬制。整个熬制的过程中请家长们耐心守着,一直用勺子搅拌,避免糊底。

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与妈妈宝宝网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
  • 宝宝食谱
  • 豆腐
  • 宝宝长高的食谱大全
    宝宝长高的食谱大全
  • 婴儿几个月可以吃豆腐 没想到吃豆腐的讲究这么多
    婴儿几个月可以吃豆腐 没想到吃豆腐的讲究这么多
  • 宝宝吃玉米好消化吗 不给孩子吃玉米难道不是暴食天物
    宝宝吃玉米好消化吗 不给孩子吃玉米难道不是暴食天物
  • 1岁宝宝排骨怎么做好吃 这4种做法是宝宝最爱
    1岁宝宝排骨怎么做好吃 这4种做法是宝宝最爱
  • 宝宝饺子馅做法大全 这样做出来的饺子宝宝特别爱吃
    宝宝饺子馅做法大全 这样做出来的饺子宝宝特别爱吃
  • 婴儿蒸鱼的做法大全 手把手教你蒸出超美味辅食鱼
    婴儿蒸鱼的做法大全 手把手教你蒸出超美味辅食鱼
  • 孕妇水肿可以吃豆腐吗
    孕妇水肿可以吃豆腐吗
  • 婴儿几个月可以吃豆腐 没想到吃豆腐的讲究这么多
    婴儿几个月可以吃豆腐 没想到吃豆腐的讲究这么多
  • 不要再发愁豆腐不好做了,超级简单的吃法,太开胃了
    不要再发愁豆腐不好做了,超级简单的吃法,太开胃了
  • 产妇吃的豆腐怎么做
    产妇吃的豆腐怎么做
  • 备孕食谱 四喜豆腐的做法
    备孕食谱 四喜豆腐的做法
  • 咸蛋拌豆腐
    咸蛋拌豆腐